Kiara Winter Skincare: इस तरह सर्दियों में कियारा रखती है अपनी त्वचा का ख्याल, जानें क्या है राज

India News ( इंडिया न्यूज़ ), Kiara Winter Skincare, दिल्ली: जवान लड़कियां हो या कोई भी महिला चमकदार त्वचा की चाहत तो हर कोई रखता है। एक ऐसी त्वचा जो सर्दियों के मौसम में भी दमकती रहे, लेकिन इतने सारी चीजों में से चुनने के बावजूद, हममें से ज्यादातर लोग खाली महसूस करते हैं। सर्दी का मौसम किसी की त्वचा के लिए सबसे अच्छा समय नहीं है, खासकर अगर आप रूखेपन से पीड़ित हैं। ऐसे में बॉलीवुड दिवा कियारा आडवाणी के पास सर्दियों में मुलायम त्वचा का राज है।

जानें कैसी है अपकी त्वचा

किसी भी चीज को चुनने से पहले आपको अपनी त्वचा का प्रकार जानना बहुत जरूरी है। अपनी त्वचा की देखभाल से ज्यादा से ज्यादा लाभ पानें के लिए रोजाना अपनी त्वचा पर सही चीजों को बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे में जब आप इसको निभाने के लिए सुबह उठें तो इसे नोट जरूर करें। त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने और सुखेपन से बचाने के लिए और चेहरे पर नेचुरल चमक दिखाने के लिए, आपको एक शेड्यूल का पालन करना होगा और सही फॉर्मूलेशन से बने त्वचा की देखभाल करने वाले Beauty Product को चुनना होगा।

सीरम और वर्कआउट को करें शामिल

कियारा ने बताया, “मेरा पहला कदम अपनी त्वचा को साफ करना है, उसके बाद चेहरे पर सीरम लगाना है।”
इसके बाद कियारा ने कहा, ”मैं आपकी त्वचा और शरीर को सही आकार में बनाए रखने के लिए सप्ताह में 4-5 दिन वर्कआउट करने की सलाह देती हूं!”

सही डाइट से करें दिन की शुरूआत

एक स्वस्थ शरीर, साफ त्वचा, एक स्वच्छ पाचन और एक तरोताजा शरीर, ये सभी अपने दिन की शुरुआत थोड़े से गुनगुने पानी और नींबू के साथ कर सकते है। कियारा के घर का खाना रोटी और पालक, कद्दू जैसी सब्जियां और थोड़ा सा नमक और तेल के साथ अंकुरित अनाज शामिल हैं। उन्होंने दावा किया कि पौष्टिक आहार खाने से त्वचा अधिक निखरती है।

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