Hindi News / Lifestyle Fashion / Problems Of Eye Irritation

आंखों में जलन होने की समस्या से परेशान तो करें ये घरेलू उपाय

इंडिया न्यूज़, Problems Of Eye Irritation : आजकल ज्यादातर लोग आंखों की समस्या से परेशान हो रहे है,जैसे-आंखों में जलन होना, पानी आना और आंखों में सूजन हो जाना आम बात हो गई है। इसकी वजह है कि अब लोग ज्यादा समय तक कम्प्यूटर पर काम करते हैं और बाकी समय भी स्मार्टफोन में व्यस्त […]

BY: Neha Goyal • UPDATED :
Advertisement · Scroll to continue
Advertisement · Scroll to continue

इंडिया न्यूज़, Problems Of Eye Irritation : आजकल ज्यादातर लोग आंखों की समस्या से परेशान हो रहे है,जैसे-आंखों में जलन होना, पानी आना और आंखों में सूजन हो जाना आम बात हो गई है। इसकी वजह है कि अब लोग ज्यादा समय तक कम्प्यूटर पर काम करते हैं और बाकी समय भी स्मार्टफोन में व्यस्त रहते हैं। अगर आंखों की इन समस्या पर ध्यान नहीं दिया गया तो आगे चल कर ज्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता है। घरेलू उपाय ही आंखों की मामूली समस्याओं को दूर किया जा सकता है। आप इन घरेलू उपायों को करें। यह बहुत फायदेमंद होंगे।

आंखों में जलन का क्या कारण है?

आपकी आंखों में जलन होने के अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जैसे कि मौसम, एलर्जी या अन्य बीमारियां। इस वजह से आपकी आंखों में जलन होती रहती है

गर्मियों में आपके शरीर के लिए जहर बन जाएंगी ये सब्जियां जो इनके संग कर ली ये गलतियां, एनर्जी के नाम पर बचेगा ठेंगा!

Problems Of Eye Irritation

आंख के संक्रमण को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?

नमक का पानी, या खारा, आंखों के संक्रमण के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। इस वजह से, यह केवल इस कारण से है। यह आंखों के इन्फेक्शन इलाज कर सकता है।

इस तरीके से आप यह उपाय करें

1. ठंडा पानी 

Cold water

आंखों में जलन और खुजली की समस्या होने पर आप ठंडे पानी से उन्हें धोना चाहिए। एक बर्तन में ठंडा पानी लें और उससे आंखों को अच्छी तरह धोएं। इससे आंखों में जमा मिट्टी और धूल निकल जाती है। अगर आपकी आंखों में सूजन है तो इससे भी ठंडे पानी से आंखों को फायदा होगा। इसके अलावा किसी कपड़े में बर्फ रख कर उससे आंखों की सेंक करें। यह बहुत फायदेमंद उपाय होगा।

2. सब्जियों का सूप

vegetables soup

आंखों की समस्या को दूर करने के लिए सब्जियों का सूप काफी फायदेमंद होता है। गाजर, पालक और चुकंदर को मिला कर उसका सूप बनाएं और उसमें नींबू का रस मिला कर पिएं। रोज दो गिलास यह सूप पीने से सेहत को काफी फायदा होगा।

3. ग्रीन टी

green tea

आंखों में जलन और सूजन की समस्या होने पर ग्रीन टी का इस्तेमाल करने से भी काफी फायदा होता है। ग्रीन टी को एंटीबैक्ट्रीयल माना गया है। दिन में दो बार ग्रीन टी जरूर पिएं। ग्रीन टी के बैग को पानी में डाल दें। जब ग्रीन टी पानी में अच्छी तरह मिल जाए तो उन्हें आंखों के ऊपर रख लें। इससे काफी आराम मिलता है।

4. खीरा

Cucumber

जब भी आंखों में जलन की समस्या हो तो खीरे के टुकड़े को काट कर पानी में डाल दें। कुछ समय के बाद उन्हें निकाल कर आंखों पर रख लें। खीरा खाने से भी आंखों की समस्या में राहत मिलती है। खीरा में एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवनॉयड्स काफी मात्रा में होते हैं, जो जलन और खुजली की समस्या में राहत पहुंचाते हैं।

5. एलोवेरा

Aloe vera

आंखों की समस्या में एलोवेरा भी काफी फायदेमंद होता है। इससे जलन और सूजन में बहुत जल्दी राहत मिलती है। एक से दो चम्मच एलोवेरा जेल लेकर उसे एक कप ठंडे पानी में मिला दें। फिर इसमें कॉटन डुबो कर उसे आंखों पर रखें। दिन में दो से तीन बार यह उपाय करने से आंखों में जलन और सूजन की समस्या खत्म हो जाती है।

6. कच्चा आलू

raw potato

अगर आप आँखों की जलन से ज्यादा परेशान है तो आप तो आलू के पतले-पतले टुकड़े काटकर फ्रिज में रख दें और ठंडा होने पर आँखों पर रखकर लेट जाए। इससे भी आपको जलन से राहत मिलेगी।

निष्कर्ष : आँखों की जलन को दूर करने के लिए आप यह उपाय करें।

Disclaimer : आप इन उपायों को भी अपनाएं और डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते हैं। इन नुस्खों पर ही आधारित न रहें।

हमें Google News पर फॉलो करे- क्लिक करे !

ये भी पढ़े : नारियल पानी पीने से सेहत को मिलते है कई ढेर सारे फायदे

ये भी पढ़े : पेट फूलने या अफारे से परेशान हैं तो इन चीजों का सेवन न करें जल्द मिलेगी राहत और जानिए लक्षण

ये भी पढ़े : सिर दर्द से परेशान हैं तो करें यह उपाय दर्द से मिलेगी तुरंत राहत

ये भी पढ़े : पैरों के छालों से परेशान होने पर इन घरेलु उपचार को करें दर्द से मिलेगी राहत

ये भी पढ़े : खुजली की समस्या से परेशान हैं तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

ये भी पढ़े : स्किन केयर टिप्स : चेहरे पर झाइयां होने पर इन घरेलू उपायों को करें

Connect With Us : Twitter | Facebook Youtube

Tags:

Advertisement · Scroll to continue

लेटेस्ट खबरें

Advertisement · Scroll to continue