India News (इंडिया न्यूज), Type-2 Diabetes Symtoms: टाइप-2 डायबिटीज एक क्रोनिक स्थिति है जिसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाती हैं या पैंक्रियाज पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है। यह कई लक्षणों से जुड़ा हो सकता है, जो हाथ-पैर से लेकर आंखों तक में दिख सकते हैं। यहां टाइप-2 डायबिटीज के कुछ प्रमुख लक्षण दिए गए हैं:
पैरों और हाथों में सुन्नपन या झुनझुनी का अनुभव हो सकता है, जिसे न्यूरोपैथी कहा जाता है।
पैरों में दर्द, जलन, या कमजोरी महसूस हो सकती है, जो लंबे समय तक बनी रह सकती है।
हाथ-पैर में चोट लगने पर घाव का धीरे-धीरे ठीक होना।
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आंखों में धुंधलापन या दृष्टि में कमी आ सकती है, जिसे डायबिटिक रेटिनोपैथी कहा जाता है।
आंखों में दर्द या सूजन हो सकती है, जो विशेष रूप से लंबे समय तक अनियंत्रित डायबिटीज के कारण होती है।
अत्यधिक प्यास लगना और भूख बढ़ जाना।
बार-बार पेशाब आना, विशेष रूप से रात में।
अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस करना।
बिना कोशिश के वजन कम होना।
त्वचा पर घाव या संक्रमण, जो धीरे-धीरे ठीक होते हैं।
मूत्र में ग्लूकोज का पाया जाना।
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मसूड़ों में सूजन, रक्तस्राव या दर्द हो सकता है।
पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन।
हृदय रोग और स्ट्रोक का बढ़ा हुआ जोखिम।
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संतुलित और पौष्टिक आहार का पालन करें, जिसमें कम चीनी और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ शामिल हों।
नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
नियमित रूप से ब्लड शुगर स्तर की जांच कराएं और डॉक्टर के परामर्श का पालन करें।
डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं और इंसुलिन का सही तरीके से उपयोग करें।
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धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से बचें।
टाइप-2 डायबिटीज के लक्षणों को पहचानकर और समय पर उचित उपचार और जीवनशैली में बदलाव करके इस स्थिति को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।
Disclaimer: इस आलेख में दी गई जानकारियों का हम यह दावा नहीं करते कि ये जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक है। पाठकों से अनुरोध है कि इस लेख को अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें एवं अपने विवेक का उपयोग करें। इंडिया न्यूज इसकी सत्यता का दावा नहीं करता है।
