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Hair Oiling Myths: कई भारतीय घरों में बालों में तेल लगाना एक आम बात है, हमारी दादी, नानी, यहां तक की हमारे मां भी बालों को घना, मजबूत और स्वस्थ बनाने जैसे फायदों से जोड़ते है. इसी कड़ी में हैदराबाद की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ पूजा रेड्डी ने बालों में तेल लगाने के इस तथ्य को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से ठीक नहीं बताया है और कहा कि इसमें कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है. ऐसे में चलिए विस्तार से जानें पूरी बात.
डॉ. रेड्डी ने क्या दावा किया?
जानकारी के लिए बता दें कि, 14 दिसंबर को इंस्टाग्राम पर डॉ. रेड्डी ने याद किया कि कैसे उनकी दादी बालों में तेल लगाती थीं और जूं निकालने के लिए ज़ोर से कंघी करती थीं. वह मजबूत बालों की ग्रोथ के लिए नियमित रूप से बालों में तेल लगाने की पक्की समर्थक थीं. लेकिन डॉक्टर ने समझाया कि पिछली पीढ़ियों के लोगों के जो घने बाल दिखते थे, वह उनकी स्वस्थ जीवनशैली और खान-पान का नतीजा था, न कि बालों में तेल लगाने की परंपरा का.
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डॉ रेड्डी ने अपनी पोस्ट में क्या कहा?
उन्होंने अपनी पोस्ट के कैप्शन में लिखा कि जेनेटिक्स, एक स्वस्थ स्कैल्प और सही पोषण किसी भी तेल लगाने से ज़्यादा महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.
हमें बालों में तेल कब नहीं लगाना चाहिए?
डॉ. रेड्डी ने कुछ खास मामलों पर ज़ोर दिया जिनमें बालों में तेल लगाने से पूरी तरह बचना चाहिए. इनमें ये स्थितियां शामिल हैं:
- डैंड्रफ: तेल पपड़ी और खुजली को बढ़ा सकते हैं.
- मुंहासे वाली त्वचा: तेल आपके चेहरे और पीठ के रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं.
- सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस: तेल जलन और सूजन को बढ़ा सकते हैं.
बालों में तेल का सही इस्तेमाल
कुछ ऐसी स्थितियां हैं जिनमें बालों में तेल फायदेमंद भूमिका निभाता है. इनमें शामिल हैं:
- कंडीशनिंग: हल्का तेल लगाने से बालों को हाइड्रेट और मुलायम बनाने में मदद मिल सकती है.
- चमक और मैनेजेबिलिटी: सही तेल लगाने से बाल मुलायम होते हैं और उन्हें संभालना आसान हो जाता है.
डॉ. रेड्डी ने माना कि रोजमेरी का तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर बालों की ग्रोथ में कुछ हद तक मदद कर सकता है, लेकिन यह कोई अकेला तरीका नहीं है. ऐसे ट्रीटमेंट और प्रोडक्ट्स में निवेश करना ज़्यादा बेहतर है जो सच में बालों के झड़ने और बालों की ग्रोथ में मदद करते हैं. और अगर बालों में तेल लगाना एक ऐसी आदत है जिसे कोई छोड़ना नहीं चाहता, तो बेहतर है कि इसे लगाकर 30 मिनट तक रखें, और फिर इसे पूरी तरह से धो लें.
