इंडिया न्यूज, नई दिल्ली:
Advantages And Disadvantages Of Wearing A Bra: पहले के समय में होता था कि महिलाएं अपने ऊपर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाती थीं। क्योंकि तब के टाइम में ज्यादा सुविधा नहीं होती थी। लेकिन आज के समय में महिलाएं अपनी बॉडी की फिटनेश के साथ-साथ, मेकअप, कपड़ों आदि के विषय में बहुत ध्यान देती हैं। तो चलिए आज हम बात करते हैं ब्रा के विषय में।

आज के समय में महिलाओं को हर ड्रेस के साथ फिटिंग और मैचिंग की ब्रा पहनना बहुत पसंद है। लेकिन कई महिलाएं ऐसी भी होती है जिनको 24 घंटे ब्रा पहनना एक झंझट की तरह लगता है। वहीं कुछ महिलाएं ब्रेस्ट की साइज बिगड़ने के डर से हर समय ब्रा पहने रहती है। यहां तक कि रात को सोते हुए कुछ महिलाएं ब्रा पहनकर सोती हैं। अब सवाल यह उठता है कि क्या 24 घंटे ब्रा पहनने से ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है?। आज इस लेख में हम जानेंगे कि ब्रा पहनने चाहिए या नहीं? इसके फायदे और नुकसान के बारे में।

आपको बता दें कि अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, ब्रा पहनने से ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है। इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। साल 2014 में एक हजार 513 पोस्ट-मेनोपॉज महिलाओं पर रिसर्च की गई, जिसमें देखा गया कि ब्रा पहनने और ब्रेस्ट कैंसर के बीच आपस में कोई संबंध नहीं है।

क्या ब्रा पहनना जरूरी है? (Advantages And Disadvantages Of Wearing A Bra)

फ्रांस के बेसंकॉन विश्वविद्यालय की रिसर्च अनुसार, ब्रा पहनना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। इसे नहीं पहनने के कई फायदे हैं। बताया जाता है कि फ्रांस ने 15 साल तक ब्रा पर रिसर्च की और फिर बताया कि ब्रा पहनने की वजह से फायदे कम और नुकसान ज्यादा हो सकते हैं।

कहते हैं कि रिसर्च के दौरान 18 से 35 साल की 330 महिलाओं को चुना और इनके ब्रेस्ट पर 15 साल तक रिसर्च की। यानी कि 15 साल तक सभी महिलाओं के ब्रेस्ट का साइज लिया गया। उसमें देखा गया कि आखिर ब्रेस्ट के फीचर में क्या बदलाव आ रहे हैं। इस रिसर्च में पाया गया कि जिन महिलाओं ने ब्रा नहीं पहनी थी, उनके निप्पल लगभग सात एमएम तक बढ़े हुए दिखाई दिए।

तो क्या ब्रा नहीं पहननी चाहिए?

इस रिसर्च को पढ़ने के बाद जिन महिलाओं को ये लगता है कि उन्हें ब्रा पहनना बंद कर देना चाहिए। तो रिसर्च कहती है कि आप लंबे समय से ब्रा पहन रहीं हैं तो आपको पहनते रहना चाहिए। अचानक इसे पहनना बंद कर देने से कोई फायदा नहीं होने वाला है।

ब्रा नहीं पहनने से क्या ब्रेस्ट ढीले हो जाते हैं?

बहुत-सी महिलाओं के मन में सवाल उठता है कि अगर वे ब्रा नहीं पहनेंगी तो उनके ब्रेस्ट ढीले हो जाएंगे। इस मामले में कैलिफोर्निया की रिसर्च कहती हैं कि ये तर्क मेडिकली प्रमाणित नहीं है। बुजुर्ग महिलाओं में प्रेग्नेंसी की वजह से ब्रेस्ट में ढीलापन आता है। न कि ब्रा नहीं पहनने की वजह से।

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ब्रा पहनने के क्या हैं फायदे?

  • किसी भी ड्रेस में आपकी बॉडी आकर्षक दिखती है।
  • ठीक साइज की ब्रा पहनने से बॉडी सही शेप में दिखाई देती है।
  • ब्रेस्ट को सपोर्ट मिलता है।
  • पब्लिक प्लेस में आत्मविश्वास बढ़ता है।

ब्रा पहनने से क्या होता है? (Advantages And Disadvantages Of Wearing A Bra)

  • पेक्टोरल मसल्स में आलस बढ़ाता है।
  • मांसपेशियां कमजोर होती हैं।
  • पेक्टोरल चेस्ट को कंधों से जोड़ने वाली मसल्स है।

ब्रा नहीं पहनने के क्या हैं लाभ?  ( What are the benefits of not wearing a bra)

  • आप रिलैक्स महसूस करते हैं।
  • पेक्टोरल मसल्स काम करती है जिसमें ब्रेस्ट का आकार बढ़ता है।
  • ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है।
  • छाती के पास या पीठ का दर्द कम होता है।
  • स्किन पर निशान नहीं बनते हैं।
  • बे्रस्ट पर दबाव नहीं पड़ता।

क्या रात के समय ब्रा पहनना चाहिए? ( should i wear bra at night)

तो आपको बता दें कि रात के समय ब्रा नहीं पहननी चाहिए। रात को ब्रा नहीं पहनने से अनकम्फर्टेबल नहीं महसूस होता है। शरीर में खुजली या जलन का एहसास नहीं रहता। सीने में दर्द या घबराहट जैसे दिक्कत नहीं रहती है। नींद अच्छी आती है। बॉडी सही तरीके से रेस्ट मोड में रहती है।

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