Drink sulemani chaay for Healthy Health हेल्दी स्वास्थ्य के लिए पिएं सुलेमानी चाय

Drink sulemani chaay for Healthy Health :आज हम आपको एक ऐसी खास चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाने में आपकी मदद कर सकती है। इस चाय का नाम सुलेमानी चाय है। जानिए इस चाय को बनाने का तरीका। साथ ही जानिए इस चाय को पीने से आपको कौन कौन से फायदे होंगे।

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सुलेमानी चाय के लिए सामग्री Drink sulemani chaay for Healthy Health

• 1.5 कप पानी
• 1 चम्मच शहद
• चम्मच चाय पत्ती
• 2 लौंग
• 2 हरी इलायची
• 1/2 इंच दालचीनी
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 4 पुदीने की पत्तियां

सुलेमानी चाय बनाने की विधि Drink sulemani chaay for Healthy Health

1. एक पैन में पानी डालकर उबाल लें।
2. इसमें लौंग, दालचीनी, पुदीने की पत्तियां और इलायची डालें।
3. कुछ मिनट तक उबलने दें, जब तक कि पानी आधा न हो जाए।
4. अब चाय पत्ती डालें और गैस बंद कर दें।
5. इसे 3-4 मिनट तक ऐसी ही रहने दें।
6. इसके बाद चाय को एक कप में छान लें।
7. इसमें नींबू का रस और शहद मिलाएं।
8. पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें, आपकी सुलेमानी चाय तैयार है।
9. इसे आप बिना दूध और दूध के इस्तेमाल से भी बना सकते हैं।

सुलेमानी चाय के फायदे Drink sulemani chaay for Healthy Health

1. इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करती हैं।
2. आपको फ्रेश रखने का काम करती है।
3. ये पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करती है।
4. इससे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कंट्रोल में रहता है।
5. सुलेमानी चाय में एंटीआक्सीडेंट गुण होते हैं।
6. आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन को कम करने में भी मदद करती है।
7. बारिश के मौसम में फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए आप इसका सेवन कर सकते हैं।
8. ये पेट के कीड़ों को भी खत्म करने का काम करती है

Drink sulemani chaay for Healthy Health

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