White Hair Remedy: क्या उम्र से पहले आपके भी बाल हो रहे हैं सफेद? बस एक बार जो कर लिया ये उपाय तो हफ़्तों में होते नजर आएंगे काले बाल?
Remedies To Hair From White To Black : कम उम्र में सफेद बाल होने के कुछ कारण होते हैं, जिनकी वजह से समय से पहले बालों का रंग बदलने लगता है। लेकिन सफेद बालों को रोकने के लिए उपाय भी मौजूद हैं। मॉडर्न लाइफ स्टाइल में प्रीमेच्योर वाइट हेयर एक बड़ी समस्या है।
तमात तरह के हेयर स्टाइलिंग हीटिंग टूल्स, हेयर प्रेसिंग, कैमिकल्स से भरे हेयर कलर आदि के अधिक यूज की वजह से धीरे धीरे बालों के नेचुरल न्यूट्रिशन्स खत्म होने लगते हैं और बालों में कई तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। जब शरीर में मेमामाइन प्रोडक्शन कम हो जाता है तो बाल के सफेद होने की समस्या शुरू होती है।
आमतौर पर यह एजिंग का पहला संकेत माना जाता है। ऐसे में बालों को सफेद होने से बचाने के लिए हेल्दी डाइट फॉलो करना बहुत ही जरूरी है। इसके अलावा, आप कैमिकल युक्त प्रोडक्ट की बजाए अगर कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाएं तो भी सफेद बालों को दुबारा से काला किया जा सकता है। यहां हम आपको बताएंगे कि आप नेचुरल तरीके से किस प्रकार बालों को दुबारा से काला कर सकते हैं।
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तनाव शरीर के साथ बालों को भी नुकसान पहुंचाता है। इसके कारण नींद ना आना, चिंता, भूख ना लगना, हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्या भी हो सकती है। कई शोधों में देखा गया है कि जो लोग काफी ज्यादा तनाव लेते हैं, उनके समय से पहले बाल सफेद होने लगते हैं।
कम उम्र में बाल सफेद होने के पीछे शरीर में विटामिन बी12 की कमी भी हो सकती है। यह विटामिन शरीर को एनर्जी देने के साथ बालों की ग्रोथ और रंग को बनाए रखने में भी मदद करता है। शरीर को रेड ब्लड सेल्स को हेल्दी रखने के लिए विटामिन बी-12 की जरूरत होती है। विटामिन बी12 की कमी के कारण बालों के काले रंग के लिए जिम्मेदार मेलानिन का उत्पादन कम होने लगता है।
कई शोधों में कम उम्र में बाल सफेद होने और धूम्रपान के बीच संबंध देखा गया है। स्मोकिंग के कारण रक्त धमनियां सिकुड़ जाती हैं और बालों की जड़ों को पर्याप्त खून नहीं मिल पाता है। यह भी कम उम्र में बाल सफेद होने का मुख्य कारण होता है।
एक गिलास पानी और 2 चम्मच काली चाय की पत्ती लें। अब इसमें एक चम्मच नमक डालें। इसे तब तक पकाएं जब तक पानी बर्तन में आधा न हो जाए। ठंडा होने के बाद इस मिश्रण को सफेद बालों पर लगाएं। यह आपके बालों को डाई करने का नैचुरल तरीका है, जिसमें न तो कोई केमिकल का इस्तेमाल किया गया है और न ही इस प्रक्रिया के कोई साइड इफेक्ट्स हैं।
आंवले में कोलेजन बढ़ाने की क्षमता होती है जबकि इसमें विटामिन सी और आयरन भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो बालों के लिए सबसे उपयोगी तत्वों में से एक है। जबकि नारियल तेल भी बालों के बेहतर ग्रोथ और स्मूथ टेक्सचर के लिए बहुत ही यूजफुल है।
आप 3 चम्मच नारियल तेल में 2 चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं और एक पैन में रखकर गर्म करें। इसके बाद इसे ठंढाकर आप बालों की जड़ों में लगाएं और मसाज करें। बेहतर होगा कि आप इसे रातभर छोड़ दें और सुबह बालों को शैंपू से धो लें।
सफेद बालों को काला करने करने के लिए आप कलौंजी का तेल और ऑलिव ऑयल का प्रयोग करें। इसके लिए 1 बड़े चम्मच कलौंजी में 1 चम्मच ऑलिव ऑयल डाल दें। इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएं और अच्छे से मालिश करें। एक घंटे बाद शैंपू कर लें।
आप कुछ पत्तियां मेहंदी की लें और इसे धूप में एक दिन सुखा लें। अब 4 चम्मच नारियल तेल को उबाल लें और इसमें मेहंदी की पत्तियां डाल दें। जब तेल में रंग दिखने लगे तो इसे गैस से उतारें और गुनगुना होने पर बालों में लगाएं और मालिश करें। एक घंटे बाद बालों को धो लें।
सफेद बालों को कम करने के लिए आप मेथी का इस्तेमाल कर सकते हैं। मेथी के कुछ बीजों को भी ग्राइंडर में पीसें। इस पाउडर को थोड़ा सा पतला करें ताकि वो बालों में अच्छे से लग जाए। अब इसको अपने बालों में लगाकर पूरी रात इसे ऐसे ही छोड़ दें। सुबह होने पर अपने बालों को किसी माइल्ड शैम्पू से धो लें। मेथी के बीज को बालों के लिए यूज करने से बालों की क्वालिटी बेहतर होती है। मेथी का ये मिश्रण बालों को बेउम्र सफेद होने से बचाते हैं।
कॉफी युक्त को बनाने के लिए आपको चाहिए 1 चम्मच कॉफी और 1 कप पानी। इस मिश्रण को हर 3 हफ्ते में एक बार लगाने से बेहतर परिणाम मिलेंगे। एक कप पानी में 1 चम्मच कॉफी डालें। अब इस घोल में 5 चम्मच हेना पाउडर मिलाएं और स्टर करते रहें ताकि उसमें गांठ न पड़ जाए। अब इस मिक्सचर को अपने स्काल्प यानि कि जड़ों और बालों में लगाएं। उसे 3 से 4 घंटे तक बालों पर लगाकर ही रखें।
उसके बाद गर्म पानी और माइल्ड सल्फेट फ्री शैम्पू से अपने बालों को धोएं। कॉफी एक प्राकृतिक हेयर कलरेंट भी है जिसे बालों पर लगाने से बालों का रंग रेडिश ब्राउन या फिर ब्लैकिश ब्राउन हो जाता है। अगर कॉफी को हेना यानि कि मेहंदी के साथ इस्तेमाल किया जाए तो इससे बालों का रंग निखर जाएगा।
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