स्वास्थ्य और फिटनेस

Winter Food: विंटर में फाइबर रिच फूड खाने से शरीर को होते हैं ये फायदे, आइए जाने इनके बारे में

अगर आप विंटर में फाइबर रिच फूड का सेवन करती हैं तो इससे आपको कुछ बेमिसाल लाभ मिल सकते हैं।…

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Dry Fruits: ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना कितना है फायदेमंद, जाने सभी लाभ

कई लोग ड्राई फ्रूट्स को भिगो कर खाते हैं, तो कई लोग इसे सूखा ही खाना पसंद करते हैं लेकिन…

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Winter Dryness: विंटर में ड्राई स्किन ने कर दिया है परेशान तो इन चीजो का जरूर करें सेवन

जब ठंड का मौसम होता है, तो अक्सर हमारी स्किन में रूखेपन की समस्या काफी अधिक देखी जाती है। अक्सर…

2 years ago

Winter Superfood: सर्दियों में जरूर खाएं ये सुपरफूड्स, शरीर रहेगा गर्म नही छू पाएंगी बीमारियां

सर्दियां शुरू हो चुकी हैं इसी के साथ हमारी डाइट में भी बदलाव होता है। ठंडी चीजों की जगह हम…

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Health Tips: सर्दियों में टोमैटो सूप पीने से मिल सकते हैं ये फायदे, जाने इन फायदो के बारे में

जब ठंड का मौसम होता है तो अधिकतर लोगों की इच्छा होती है कि वह कुछ गर्मा-गर्म खाएं या पीएं…

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Health Tips: सर्दियों में तांबे के लोटे में रखा पानी पिएं, मिलेंगे ये गजब के फायदे

सर्दियों में बीमारियों से दूर रहना है तो तांबे के लोटे में रखा पानी आप भी रोजाना खाली पेट पिएं…

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Sweet Potatoes With Milk: सेहत के लिए फायदेमंद है दूध और शकरकंद, सर्दियों में करें सेवन

सर्दियों में ज्यादातर लोगों को शकरकंद खाना पसंद होता हैं शकरकंद सेहत के लिए भी फायदेमंद होती हैं आपको बता…

2 years ago

Dates For health: रोजाना 4 भीगे हुए खजूर खाने से मिलते हैं ये अचूक फायदे, जाने खाने का उचित समय

एक हेल्‍दी जीवनशैली जीना समय की आवश्यकता बन गई है सब्जियां और फल खाना, एक्‍सरसाइज करना, टाइम से सोना और…

2 years ago

Healthy Skin: सुबह पिएंगी ये स्‍पेशल चाय की 1 प्‍याली तो मिलेंगे ये ढे़रो फायदे

अपने रोजाना के भोजन को बनाने के लिए हम जिन मसालों का उपयोग करते हैं उनमें से अधिकांश पोषक तत्वों…

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Skin Care Tips: बस रोजाना चेहरे पर करें ये काम, चेहरा दिखेगा 10 साल तक जवां

हमारे चेहरे पर अगर उम्र के निशान दिखने लगते हैं तो हो सकता है कि आपको भी कॉन्फिडेंस में कमी…

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Periods Facts: पीरियड आने के बाद स्किन में क्यों आता है ग्लो? जानिए अपने शरीर के बारे में ये रोचक तथ्य

हमारी पीरियड साइकिल में शरीर में कई तरह के बदलाव देखे जाते हैं पूरी मेंस्ट्रुअल साइकिल में कभी स्किन की…

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Women’s Day Special: चकाचौंध भरी जिंदगी में भी ‘डिप्रेशन’ का शिकार हुईं ये अभिनेत्रियां

इंडिया न्यूज़: (Women Day Special-Depression)आम और खास के बीच हमेशा फर्क रहा है लेकिन एक ऐसी चीज है जिसमें फर्क…

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Summer Drink: गर्मियों में नही होंगी पेट से जुड़ी समस्यांए, ट्राई करें ये डाइजेस्टिव ड्रिंक

Summer Drink: गर्मी आते ही लोगों में पेट से जुड़ी परेशानियां बढ़ जाती हैं पेट में अपच, गैस और सिरदर्द…

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Health Tips: रेड वाइन से हेल्‍थ को हो सकते हैं अद्भुत फायदे, लेकिन इन बातो का भी रखें ध्यान

Health Tips: रेड वाइन गहरे रंग के साबुत अंगूरों को फॉर्मेटिंग करके बनाई जाती है यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती…

2 years ago

Health News:गर्मियों में हो सकती है गंदे पानी से बड़ी बीमारी ऐसे कर सकते अपने पानी को साफ

India News (इंडिया न्यूज़) Dirty water can cause major diseases in summer:गर्मी आते ही लोगों में तरह-तरह की बीमारियां भी…

2 years ago

Cucumber Bitterness: कड़वा खीरा खाने के हो सकते हैं नुकसान, जाने क्या है वजह

India News (इंडिया न्यूज़), Cucumber Bitterness, दिल्ली: गर्मी के मौसम में खीरे का सेवन जमकर किया जाता है। यह हमारे स्वास्थय…

1 year ago