Excercise

Reduce Fat Easily : पेट फूलने के नुक्सान और इसे कम करने के आसान तरीके

Reduce Fat Easily इंडिया न्यूज़ Reduce Fat Easily : अगर आपका पेट भी फूला हुआ है तो आप इसको कुछ…

3 years ago

ज्यादा Excercise करना घुटने के गठिया की वजह नहीं

Excercise  करना आपकी हेल्थ के लिए अच्छा होता है, इससे तो कोई भी इनकार नहीं करेगा। लेकिन अक्सर आपने लोगों…

3 years ago

Excercise Na karne ke side effect जब हम एक्सरसाइज नहीं करते हैं तो हमारे शरीर पर क्या असर होता है

Excercise Na karne ke side effect  हम सभी नियमित रूप से एक्सरसाइज करने के बेनेफिट्स के बारे में जानते हैं,…

3 years ago

Benefits Of Excercise एक्सरसाइज ना करना पड़ सकता है सेहत के लिए भारी

Benefits Of Excercise  यह बात सभी जानते हैं कि फिट और हेल्दी रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है।…

3 years ago

Kettlebell से कर रही हैं Excercise, तो इन बातों का रखें ख्याल

Kettlebell हम सभी अपने शरीर को स्वास्थ रखने के लिए वर्कआउट करते हैं। और हर किसी का वर्कआउट करने का…

3 years ago

बस 5 मिनट के लिए करें ये Excercise, High Blood Pressure से मिलेगा आराम

Excercise, High Blood Pressure ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन की समस्या आजकल आम होती जा रही है। अपने ब्लड प्रेशर को…

3 years ago

Excercise के लिए नहीं मिल रहा टाइम तो खड़े-खड़े करें Fat Burn

Excercise  आमतौर पर ऑफिस जाने वाले लोग 8 से 10 घंटे रोजाना काम करते हैं। इस दौरान वे शारीरि‍क रूप…

3 years ago