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Spinach

नसों में बढ़ाना है खून, पीरियड्स का फ्लो करना है ठीक…10 रुपए बंच में मिलने वाली ये चीज शरीर के लिए नहीं है किसी रामबाण से कम, ब्लड प्रेशर भी करती है कंट्रोल
भयंकर से भयंकर Uric Acid को भी कंट्रोल में ले आता हैं इस सब्जी का सेवन, जोड़ों में जमे प्यूरीन को पेशाब के जरिये कर देता हैं आउट!
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आज ही शुरू करें पालक का सेवन, स्किन और बाल के साथ-साथ रखे हेल्थ का ख्याल
यहाँ डाइटिशियन द्वारा 6 Vegetables का खुलासा किया गया है जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए उपयोगी हैं
Benefits Of Eating Spinach पोषक तत्वों से भरपूर है पालक
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