Health Tips During Rainy Season: इस मौसम में बारिश कहीं कर ना दे आपको बीमार, इन उपायों को अपनाकर रखें अपना ख्याल

India News (इंडिया न्यूज़),Health Tips During Rainy Season:  दिल्ली एनसीआर से लेकर देश के कई जगहों पर बारिश का कहर जारी है। ऐसे में बिन मौसम बारिश हमारे सेहत के लिए नुकसानदायक साबीत हो सकता है। ऐसे में यदि आपने सावधानी नहीं बरती और मौसम के हिसाब से खूद का ख्याल नहीं रखा तो आप बीमार पड़ सकते हैं। दरअसल गर्मी के मौसम में बारिश का अचानक आगमन वातावरण के तापमान को अचानक से बदल देती हैं जिससे सर्द- गर्म होने की संभवाना बढ़ जाती है। तो चलीए जानते हैं कि इस दौरान खूद को कैसे सूरक्षित रखा जा सकता है।

पूरे कपड़े पहने 

गर्मी के मौस में बारिश का अचानक आगमन वातावरण के तापमान को अचानक से बदल देती हैं जिससे सर्द गर्म होने की संभवाना होती हैं ऐसे में आपको बुखार हो सकता है और आपकी सेहत बिगड़ सकती है। इससे बचने के लिए आप गर्मी के मौसम में जो साधारण और छोटे कपड़े पहनते हैं उसे ना पहन कर ज्यादा से ज्यादा फुल कपड़े पहनने का प्रयास करें।

हाइजीनिक तरीके से रहें