Driving Tips: ड्राइविंग के वक्त अपको भी आ जाती है नींद? फॉलो करें ये टिप्स

India News (इंडिया न्यूज़), Driving Tips: कई बार देखा गया है कि कार चलाते समय ड्राइवर को नींद आने लगती है जिससे अपने साथ अन्य लोगों की सुरक्षा पर भी खतरा हो जाता है। अक्सर अकेले ड्राइविंग करते वक्त भी बोरियत की वजह से भी नींद आने लगती है। अगर आप ड्राइव कर रहे हैं तो इस बात को दिमाग में बिठाना ही होगा कि इस दौरान नींद को हर हाल में दूर रखना है। हम इस खबर में आपको बता रहे हैं कि अगर आपको भी ड्राइविंग के दौरान नींद आने लगे तो क्या करना चाहिए।

लंबी यात्रा में ब्रेक लें

अगर आप अकेले व लगातार कार ड्राइव कर रहे हैं तो आपको ब्रेक लेना चाहिए। जिसके कारण आपके शरीर को थोड़ा आराम मिलेगा व रिलैक्स महसूस करोगे, और थकावट भी दूर हो जाएगी।

अल्कोहल या नींद आने वाली दवाई न खाएं

दूर का सफर तय करते समय भूल कर भी अल्कोहल या नींद आने वाली दवाईयां लेने से बचें। ऐसा करने से आपको कार ड्राइव करते समय नींद आ सकती है। इसके अलावा एलर्जी, खांसी, सर्दी, तबीयत खराब भी हो सकती है।

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पूरी नहीं हुई नींद तो न करें ड्राइविंग

अगर आपकी नींद पूरी नहीं हुई है तो और कार से लंबी दूरी का सफर करना चाहते हैं तो बचें। क्योंकि आपकी नींद पूरी न होने के कारण आपको कार ड्राइव करते समय नींद आएगी और आपकी छोटी सी गलती मुसीबत बन सकती है। अगर आपका प्लान कंही दूर जाने का है तो आप अपनी नींद पूरी करके ही जाएं।

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अकेले ड्राइविंग करने से बचें

इससे अच्छा ये होगा की आप अपने परिवार या दोस्तों के साथ ही कंही दूर जाएं, अकेले आप ड्राइविंग करने से आप बोर हो सकते हो और नींद भी आ सकती है।

स्लीप अलार्म क्या है

आपने कभी ना कभी ब्लूटूथ तो देखा ही होगा, अक्सर आपको मेट्रो में लोगो के कान में लगा दिख जाएगा। ठीक उसी तरह से स्लीप अलार्म काम करता है, और इस डिवाइस को ड्राइवर कार चलाते समय इसे कान में लगा लेते हैं। अगर ड्राइवर को कार चलाते समय रास्ते में नींद आने लगती है तो ये गैजेट अलार्म बजाने लगता है जिस कारण ड्राइवर की नींद खुल जाती है। इस तरह होने वोले हादसे से बचा जा सकता है।

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