Liver Damage Reasons: શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપને કારણે પણ લિવર ડેમેજ થઈ શકે છે

Liver Damage Reasons: લિવરને નુકસાન માત્ર દારૂ પીવાથી થતું નથી.
જો તમારા શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ છે, તો તે લીવરની સમસ્યા પણ પેદા કરી શકે છે.
લીવર એ શરીરનું એક આવશ્યક અંગ છે, જે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં, પાચનતંત્રને મદદ કરવામાં અને વિટામિન્સ અને ખનિજોના શોષણમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, જો લીવરમાં કોઈ સમસ્યા ઉભી થાય છે, તો તેની નકારાત્મક અસર શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ પડી શકે છે.
લિવર ફેલ થવાનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ હોઈ શકે છે.
વિટામિન ડી માત્ર હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ તે લીવરની યોગ્ય કામગીરીમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
જ્યારે શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિને લીવરમાં સોજો અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
ચાલો જાણીએ કે વિટામિન ડીની ઉણપ લીવરને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે અને તેના નુકસાનથી બચવા માટેના ઉપાયો શું છે.

Liver Damage Reasons:વિટામિન ડી અને લીવરનો સંબંધ

વિટામિન ડી શરીરમાં કેલ્શિયમના શોષણમાં મદદ કરે છે અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, પરંતુ આ સિવાય તે લીવરના કાર્યો માટે પણ જરૂરી છે.
યકૃત વિટામિન ડીને તેના સક્રિય સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત કરે છે, જે તેને શરીરના ઘણા ભાગોમાં યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા દે છે. જ્યારે શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ હોય છે, ત્યારે યકૃતના કાર્યને અસર થઈ શકે છે, જે બળતરા, ફેટી લીવર અને અન્ય યકૃતના રોગો તરફ દોરી જાય છે.

વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે લીવરની નિષ્ફળતા

વિટામિન ડીની ઉણપ લીવરના કાર્ય પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. તે ફેટી લિવર, હેપેટાઇટિસ અને સિરોસિસ જેવા લીવરના રોગોનું જોખમ વધારી શકે છે.
વિટામિન ડીની ઉણપથી લીવરમાં બળતરા વધે છે, જે સમય જતાં યકૃતના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. વધુમાં, તે શરીરમાં બળતરા પેદા કરે છે, જે લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે.

વિટામિન ડીની ઉણપના લક્ષણો અને સારવાર

વિટામિન ડીની ઉણપના લક્ષણોમાં થાક, હાડકામાં દુખાવો, સ્નાયુઓની નબળાઈ અને મૂડ સ્વિંગનો સમાવેશ થાય છે.

આ સિવાય પેટમાં ગેસ, લીવરમાં સોજો અને દુખાવો પણ થઈ શકે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે શરીરમાં વિટામિન ડીની યોગ્ય માત્રા જાળવી રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે.

આ ઉણપને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં, વિટામિન ડી સમૃદ્ધ ખોરાક જેમ કે માછલી, ઈંડા અને દૂધ અને વિટામિન ડીના સપ્લીમેન્ટ્સના સેવનથી દૂર કરી શકાય છે.

(અસ્વીકરણ: પ્રિય વાચક, અમારા સમાચાર વાંચવા બદલ આભાર. આ સમાચાર ફક્ત તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યા છે. અમે આ લખવા માટે ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતીની મદદ લીધી છે. જો તમે ક્યાંય પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ વાંચો છો, તો કૃપા કરીને તેને અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.)

તમે આ પણ વાંચી શકો છો :

Bank Strike : કામ ઝડપથી પૂર્ણ કરો! ચાર દિવસ બેંકો બંધ રહેશે, દેશવ્યાપી હડતાળની જાહેરાત

તમે આ પણ વાંચી શકો છો :

China Taiwan Updates: શું એશિયામાં નવું યુદ્ધ થવાનું છે? ચીને તાઈવાન પર 59 ફાઈટર જેટ મોકલ્યા, 9 જહાજોની ધમકી, અમેરિકા પણ આશ્ચર્યચકિ