होम / स्वाद के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है डार्क चॉकलेट, सेहत के लिए है फायदेमंद

स्वाद के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है डार्क चॉकलेट, सेहत के लिए है फायदेमंद

Akanksha Gupta • LAST UPDATED : March 2, 2023, 10:41 pm IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

स्वाद के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है डार्क चॉकलेट, सेहत के लिए है फायदेमंद

Dark Chocolate Benefits

Dark Chocolate Benefits: दुनिया में लगभग सभी लोग चॉकलेट खाना बेहद पसंद करते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक डार्क चॉकलेट न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। डार्क चॉकलेट में कई तरह के पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। चॉकलेट बनाने में उपयोग होने वाले कोको के बीज एंटीऑक्सीडेंट का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है।

हृदय रोग का जोखिम होगा कम

हृदय रोग के मरीजों को डार्क चॉकलेट का सेवन करना चाहिए। इससे हार्ट स्वस्थ रहता है। डार्क चॉकलेट में पाया जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट दिल को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। चॉकलेट खाने से ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है। जिससे दिल की बीमारी होने का खतरा काफी कम हो जाता है। डार्क चॉकलेट खाने से हार्ट अटैक का खतरा 50 फीसदी तक कम हो जाता है। इसलिए हार्ट के मरीजों को डार्क चॉकलेट का सेवन करना चाहिए।

चेहरे की सुंदरता बढ़ाएं

इसके अलावा चेहरे की खुबसूरती बढ़ाने के लिए डार्क चॉकलेट का सेवन करना अच्छा होता है। डार्क चॉकलेट बढ़ती उम्र को छुपाने में बेहद सहायता करता है। सुंदर और ग्लोइंग फेस पाने के लिए डार्क चॉकलेट खाएं। साथ ही चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने के लिए ऐसे कई घरेलू नुस्खे हैं जो डार्क चॉकलेट की सहायता से बनाएं जाते हैं। डार्क चॉकलेट में एंटी ऑक्सीडेंट होता है जो चेहरे को रेडिकल डैमेज से बचाता है। चेहरे पर ग्लो लाने के लिए डार्क चॉकलेट का सेवन करना चाहिए।

Also Read: आम के पत्तों से दूर होते हैं ये रोग, मधुमेह को भी करता है कंट्रोल

Also Read: फेस के दाग-धब्बों से हैं परेशान, तो इन ऑयल से पाएं छुटकारा

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

तेज रफ्तार टूरिस्ट बस ने भैंसों को मरी टक्कर, 8 की मौके पर ही मौत, गुस्साए लोगो ने किया हाईवे जाम
तेज रफ्तार टूरिस्ट बस ने भैंसों को मरी टक्कर, 8 की मौके पर ही मौत, गुस्साए लोगो ने किया हाईवे जाम
ब्रह्मांड खत्म होने का पहला इशारा? आकाशगंगाओं के उड़े चीथड़े, इंसान छोड़िए ये नजारा देखकर भगवान भी कांप जाएंगे
ब्रह्मांड खत्म होने का पहला इशारा? आकाशगंगाओं के उड़े चीथड़े, इंसान छोड़िए ये नजारा देखकर भगवान भी कांप जाएंगे
जंग के बीच यूक्रेन के हाथ लगा अनमोल खजाना, अब खुलेगा पुतिन के इस हथियार का भयावह राज, वजह जान पूरी दुनिया में मचा हाहाकार
जंग के बीच यूक्रेन के हाथ लगा अनमोल खजाना, अब खुलेगा पुतिन के इस हथियार का भयावह राज, वजह जान पूरी दुनिया में मचा हाहाकार
सिवान में स्कॉर्पियो और स्कूल बस की भीषण टक्कर, 6 गंभीर रूप से घायल, 12 को हलकी चोटें
सिवान में स्कॉर्पियो और स्कूल बस की भीषण टक्कर, 6 गंभीर रूप से घायल, 12 को हलकी चोटें
3 मुसलमानों की अर्थी उठने के बाद सामने आया संभल हिंसा का भयानक वीडियो, दिल दहला देगी ‘अल्लाह-अल्लाह’ की चीख-पुकार
3 मुसलमानों की अर्थी उठने के बाद सामने आया संभल हिंसा का भयानक वीडियो, दिल दहला देगी ‘अल्लाह-अल्लाह’ की चीख-पुकार
Sambhal Violence: संभल में सपा सांसद बर्क पर हुई FIR दर्ज, जानें खबर
Sambhal Violence: संभल में सपा सांसद बर्क पर हुई FIR दर्ज, जानें खबर
कोहरा बना दर्दनाक दुर्घटना की वजह, वाहनों की भिड़ंत में हुई मौत और कई घायल
कोहरा बना दर्दनाक दुर्घटना की वजह, वाहनों की भिड़ंत में हुई मौत और कई घायल
Sambhal हिंसा मामले में कूदे Rahul Gandhi, पकड़ ली PM Modi की सबसे बड़ी गलती?
Sambhal हिंसा मामले में कूदे Rahul Gandhi, पकड़ ली PM Modi की सबसे बड़ी गलती?
पश्चिम चंपारण में कार और बाइक की भीषण टक्कर में इंजीनियरिंग छात्र की मौत! जानें पूरी घटना
पश्चिम चंपारण में कार और बाइक की भीषण टक्कर में इंजीनियरिंग छात्र की मौत! जानें पूरी घटना
अमेरिकी SEC के पास विदेशी नागरिक को बुलाने का नहीं है अधिकार, अडानी को ‘उचित माध्यम’ से भेजा जाएगा नोटिस
अमेरिकी SEC के पास विदेशी नागरिक को बुलाने का नहीं है अधिकार, अडानी को ‘उचित माध्यम’ से भेजा जाएगा नोटिस
DUSU Election Result 2024: HC की रोक के बाद आज सभी पदों पर मतों की काउंटिंग शुरू, NSUI के उम्मीदवार आगे
DUSU Election Result 2024: HC की रोक के बाद आज सभी पदों पर मतों की काउंटिंग शुरू, NSUI के उम्मीदवार आगे
ADVERTISEMENT