India News (इंडिया न्यूज़), Depression, दिल्ली: डिप्रेशन का इलाज करने के लिए व्यक्ति को मस्तिष्क और शरीर के बीच संबंध के बारे में और अधिक समझना होगा। हालाँकि ऐसे अध्ययन हुए हैं जिन्होंने डिप्रेशन के लक्षणों को शरीर के तापमान से जोड़ा गया है। हालाँकि, इस संबंध में गहराई से उतरते हुए, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय सैन फ्रांसिस्को के वैज्ञानिकों ने सात महीनों तक 20,880 लोगों के डेटा का अध्ययन किया और पाया कि डिप्रेशन से पीड़ित लोगों के शरीर का तापमान अक्सर अधिक होता है।
बता दें कि अध्ययन में 106 देशों के लोगों को शामिल किया गया था, लेकिन यह साबित नहीं होता है कि उच्च शरीर का तापमान डिप्रेशन कोई कारण बनता है। लेकिन इससे पता चलता है कि तलाशने लायक कोई कनेक्शन है। यदि शांत रहने जैसी सरल चीज़ डिप्रेशन के लक्षणों में मदद कर सकती है, तो यह संभावित रूप से दुनिया भर में लाखों लोगों को फायदा पहुंचा सकती है। Depression
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साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित अध्ययन के सह-लेखक, यूसीएसएफ के मनोचिकित्सक एशले मेसन ने कहा, “विभिन्न समूहों के लोगों में शरीर के तापमान और डिप्रेशन के लक्षणों के बीच संबंध को देखने वाला यह अब तक का सबसे बड़ा अध्ययन है।” शोधकर्ताओं ने कहा कि संबंध के कई कारण हो सकते हैं।
यह शरीर में उन प्रक्रियाओं से जुड़ा हो सकता है जो अतिरिक्त गर्मी उत्पन्न करती हैं या शीतलन कार्यों में समस्याएं पैदा करती हैं।
मानसिक तनाव या सूजन भी शरीर के तापमान और अवसाद के लक्षणों दोनों को प्रभावित करने वाले सामान्य कारण हो सकते हैं।
भविष्य के अध्ययन इन संभावनाओं का पता लगा सकते हैं। अभी के लिए, हम जानते हैं कि डिप्रेशन विभिन्न ट्रिगर्स के साथ एक जटिल स्थिति है, और शरीर का तापमान इसमें भूमिका निभा सकता है।
पहले के शोध में पाया गया था कि हॉट टब और सौना जैसी गतिविधियाँ छोटे समूहों में अवसाद के लक्षणों में मदद कर सकती हैं। पसीने के माध्यम से स्व-शीतलन प्रभाव, सकारात्मक मानसिक प्रभाव डाल सकता है। हैरानी की बात यह है कि लोगों को गर्म करने से उनके शरीर के तापमान में सीधे तौर पर ठंडा होने की तुलना में लंबे समय तक कमी आ सकती है।
अध्ययन के आंकड़ों से पता चला कि जैसे-जैसे डिप्रेशन के लक्षण बिगड़ते गए, शरीर का औसत तापमान बढ़ता गया। ज्यादा डिप्रेशन स्कोर और कम दैनिक तापमान में उतार-चढ़ाव के बीच भी कुछ संबंध था।
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