Sunday, December 22, 2024
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Dark Chocolate Benefits
India News (इंडिया न्यूज़), Health Tips: लोग इस बात को नहा मानते कि चॉकलेट सेहत के लिए फायदेमंद होता है कई लोग चॉकलेट को हेल्दी मानते हैं तो कई लोग चॉकलेट को अनहेल्दी मानते हैं। कई रिसर्च में इस बात को साबित किया गया है की डार्क चॉकलेट का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।
रिसर्च के अनुसार डार्क चॉकलेट का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है। जो लोग डार्क चॉकलेट का सेवन करते हैं उनमें ब्लड प्रेशर का स्तर कम होता है, वहीं इससे हार्ट हेल्थ को भी सुरक्षित रखा जा सकता है। स्टडी के मुताबिक डार्क चॉकलेट डाइट नाइट्रिक ऑक्साइड होता है जो ब्लड प्रेशर लेवल कोनियंत्रित रखता है।
सूचना: इस आर्टिकल में बताई विधि और तरीक़ों की इंडिया न्यूज़ पुष्टि नहीं करता। इनको केवल सुझाव की तरह समझे। इस तरह के किसी भी उपचार और डाईट को मानने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले।
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