India News(इंडिया न्यूज),Solution of stone: पथरी, गठिया और बालों की समस्याओं से पीड़ित लोग अक्सर महंगे उपचार और दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन समस्याओं का समाधान आपकी रसोई में ही मौजूद है? सहजन, जिसे सहजन के नाम से भी जाना जाता है, इन स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक चमत्कारी सब्जी है। सहजन एक सस्ती और आसानी से उपलब्ध होने वाली सब्जी है, जो न केवल पोषण से भरपूर है, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी हैं। आयुर्वेद में इसे संजीवनी के समान माना जाता है। इसके सेवन से शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाया जा सकता है।
पथरी एक आम समस्या बन गई है, जो किडनी में जमा मिनरल्स और लवणों के कारण होती है। मोरिंगा में मौजूद औषधीय गुण पथरी को घोलकर शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं।
Solution of stone: मोटी से मोटी पथरी हो जाएगी छू-मंतर!
मोरिंगा की फली का सेवन: ताजा मोरिंगा की फली को उबालकर खाने से पथरी घुलने में मदद मिलती है।- इसके सेवन से मूत्र मार्ग में जमा विषाक्त पदार्थ भी बाहर निकल जाते हैं।
सुबह के पत्तों का जूस: मोरिंगा के पत्तों का ताजा जूस निकालकर रोज सुबह खाली पेट पीने से किडनी साफ हो जाती है।- यह न सिर्फ पथरी को घोलने में मदद करता है, बल्कि नई पथरी बनने से भी रोकता है।
अर्थराइटिस एक ऐसी स्थिति है, जिसमें जोड़ों में दर्द और सूजन होती है। मोरिंगा के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण गठिया के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।
मोरिंगा के पत्तों का पेस्ट: ताजे मोरिंगा के पत्तों का पेस्ट बनाकर दर्द वाली जगह पर लगाने से सूजन और दर्द से राहत मिलती है।
सहजन का काढ़ा: सहजन की छाल और पत्तियों से बने काढ़े का सेवन करने से शरीर में सूजन कम होती है और जोड़ों में लचीलापन आता है।
आजकल बाल झड़ने और गंजेपन की समस्या आम हो गई है। मोरिंगा बालों के लिए संजीवनी बूटी की तरह काम करता है।
मोरिंगा तेल: मोरिंगा के बीजों से निकाला गया तेल बालों की जड़ों को मजबूत करता है।- यह स्कैल्प में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है।
मोरिंगा के पत्तों का उपयोग: मोरिंगा के पत्तों का पेस्ट बनाकर बालों पर लगाने से रूसी और स्कैल्प से जुड़ी अन्य समस्याएं दूर होती हैं।
सहजन सिर्फ पथरी, गठिया और बालों के लिए ही फायदेमंद नहीं है, बल्कि यह कई अन्य बीमारियों में भी फायदेमंद है।
पाचन तंत्र के लिए: मोरिंगा में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन को दुरुस्त रखता है।
प्रतिरक्षा तंत्र के लिए: इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।
ब्लड शुगर कंट्रोल: मधुमेह के रोगियों के लिए मोरिंगा का नियमित सेवन फायदेमंद है।
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