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India News (इंडिया न्यूज), Tips For Weight Loose: मीठी नीम, जिसे कढ़ी पत्ता भी कहा जाता है, आयुर्वेद में अपने औषधीय गुणों के लिए अत्यंत प्रसिद्ध है। इसकी शाखाएँ, पत्तियाँ और बीज कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के लिए उपयोग में लाए जाते हैं। मीठी नीम का नियमित सेवन शरीर को कई लाभ प्रदान करता है। आइए जानते हैं इसके औषधीय गुण और स्वास्थ्य लाभ।
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मीठी नीम खून को साफ करने का काम करता है। यह रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालकर उसे डिटॉक्सीफाई करता है, जिससे त्वचा पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
मीठी नीम का अधिक मात्रा में सेवन करने से बचना चाहिए। रोजाना सुबह खाली पेट 4 से 5 पत्तियों का सेवन पर्याप्त होता है। इसके अलावा, इन्हें पानी में उबालकर इसका काढ़ा भी पीया जा सकता है।
मीठी नीम आयुर्वेदिक दृष्टि से एक बहुउपयोगी औषधि है। इसका नियमित सेवन न केवल पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है बल्कि लीवर, ब्लड शुगर और त्वचा के स्वास्थ्य को भी बनाए रखता है। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप कई बीमारियों से बच सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।
