संबंधित खबरें
सेब, जूस में मिलावट के बाद अब…केरल से सामने आया दिलदहला देने वाला वीडियो, देखकर खौल जाएगा आपका खून
BJP ने शुरू की दिल्ली विधानसभा की तैयारी… पूर्व APP नेता ने की जेपी नड्डा से मुलाकात, बताई पार्टी छोड़ने की बड़ी वजह
मणिपुर में जल्द होगी शांति! राज्य में हिंसा को लेकर केंद्र सरकार ने लिया बड़ा फैसला, उपद्रवियों के बुरे दिन शुरू
नतीजों से पहले ही हो गई होटलों की बुकिंग? झारखंड और महाराष्ट्र में कांग्रेस ने विधायकों को दिया सीक्रेट इशारा
चुनाव नतीजों से पहले महाराष्ट्र में BJP को किसने दिया धोखा? ठहाके मार रहे होंगे उद्धव ठाकरे…जानें पूरा मामला
मक्का की मस्जिदों के नीचे मंदिर है?, नरसिंहानंद ने खोला 'अरब से आए लुटेरों' का राज, फिर बिदक जाएंगे मौलाना
India News ( इंडिया न्यूज़ ) Air Pollution : दशहरे के बाद से ही प्रदूषण बढ़ने लगा है। एक ओर जहां दशहरे के पर्व पर आतिशबाजी के कारण प्रदूषण का स्तर बढ़ गया है। वहीं दूसरी ओर सर्दियों के मौसम में प्रदूषण का स्तर स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है। दशहरे के बाद प्रदूषण के स्तर में वृद्धि के कारण लोगों को सांस लेने में तकलीफ, आंखों में जलन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इससे हैसियत पर भी बहुत बुरा असर पढ़ सकता है। सबसे ज्यादा नोएडा और दिल्ली-एनसीआर की हवा में प्रदूषण का स्तर बढ़ गया है और यह आने वाले दिनों में और भी बढ़ सकता है। बता दें दिवाली के बाद प्रदूषण और भी ज्यादा बढ़ने की संभावना है। तो चलिए आज आपको बताते हैं इससे बचने का सही तरीका।
– घर से बाहर निकलते समय मास्क पहनें।
– आंखों को धूल और प्रदूषण से बचाने के लिए सनग्लास पहनें।
– नियमित रूप से हाथ धोएं।
– स्वस्थ आहार खाएं और पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
– नियमित रूप से व्यायाम करें।
– बाहर का खाना ना खाएं।
– किसी से इस समय हाथ भी न मिले।
– समय-समय पर सेनीटाइज करते रहें अपने हाथों को
ये भी पढ़ें
Benefits of kamal kakdi : सेहत के लिए वरदान है कमल ककड़ी, रोजना खाएं और पाएं अनगिनत फायदे
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.