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इंडिया न्यूज:
लंबे, घने काले बालों की चाहत किसे नहीं होती है। महिलाओं में घने बाल चेहरे की सुंदरता के साथ-साथ आत्मविश्वास भी बढ़ाते हैं, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी और सही खानपान नहीं होने की वजह से बालों का झड़ना, रूखे बेजान और कमजोर होना आम बात है। अच्छे बालों के लिए एल्कलाइन फूड जरूरी हैं। तो आइए जानते हैं क्या हैं एल्कलाइन फूड।
एल्कलाइन फूड शरीर का पीएच बैलेंस रखते हैं, जिसकी वजह से पाचन बेहतर होता है और शरीर को भोजन के सभी पोषक तत्त्व मिलते हैं। यह पोषक तत्त्व बालों की ग्रोथ में भी मददगार साबित होते हैं।
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