TB Patient Diet टीबी में इस डाइट का उपयोग है फायदेमंद

इंडिया न्यूज़, नई दिल्ली

TB Patient Diet: टीबी के मरीजों के लिए अपनी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाना बहुत जरुरी है।जिसमें खानपान बहुत ध्यान रखा जाता है। ट्यूबरक्लोसिस यानी टीबी यह वो जीवाणु है जिसके माद्यम से रोग फलता है। इसे माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरक्लोसिस नाम से जाना जाता है। अगर किसी व्यक्ति को टीबी हो और खुले में खांस दे तो दूसरे लोगो को भी यह रोग लग सकता है।

टीबी में डाइट (TB Patient Diet )

कमजोर इम्युनिटी वाले लोगो को टीबी होने की संभावना ज्यादा होती है। इसलिए खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए डाइट में खासतौर से प्रोटीन के साथ विटामिन D, E, C, A, B काम्प्लेक्स, सेलेनियम, ज़िंक आदि शामिल होने चाहिए।

हरी पत्तेदार सब्जियां व् फल(TB Patient Diet)

हर तरह की सब्जियां डाइट में शामिल करनी चाहिए। इन में से कुछ खास भी हैं जैसे ब्रोकली, गाजर, टमाटर, शकरकंद आदि।ये एंटीऑक्सिडेंट्स से भरी होती हैं इसके इलावा साबुत अनाज को भी देइत में शामिल करें।

टीबी के मरीज़ों को विटामिन A, E और विटामिन C की भरपूर मात्रा वाले फल खाने चाहिए। आप कुछ फलों जैसे नींबू, आंवला, संतरा, आम, अमरूद आदि को अपने भोजन में ली सकते है।

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