प्यार समझकर जिसे निभा रहे हैं, कहीं आपको तोड़ तो नहीं रहा? रिश्ते के ये 5 रेड फ्लैग नजरअंदाज किए तो पछताना पड़ेगा

Relationships Red Flags: प्यार इंसान को कई बार जरूरत से ज्यादा समझौता करना सिखा देता है. हम सामने वाले के व्यवहार को सही ठहराने लगते हैं, यह सोचकर कि वक्त के साथ सब ठीक हो जाएगा. लेकिन रिश्ते में कुछ संकेत ऐसे होते हैं, जिन्हें अगर समय रहते न समझा जाए, तो यह मानसिक शांति और आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचा सकते हैं. 

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, रेड फ्लैग हमेशा तेज आवाज में खतरे का संकेत नहीं देते, कई बार ये बेहद चुपचाप रिश्ते को अंदर से खोखला कर देते हैं.

बिना कुछ बुरा कहे आपको छोटा महसूस कराना

अगर आपका पार्टनर आपकी बातों, विचारों या फैसलों को हल्के में लेता है, मजाक उड़ाता है या आपको नासमझ महसूस कराता है, तो यह गंभीर संकेत है. धीरे-धीरे आप खुद पर शक करने लगते हैं और अपनी बात कहने से कतराने लगते हैं. हेल्दी रिश्ता आपको आगे बढ़ने की आजादी देता है, न कि दबाने का काम करता है.

हर बात का दोष आप पर डाल देना

जब भी आप अपनी परेशानी बताएं और जवाब में सामने वाला आपको ही जिम्मेदार ठहरा दे, तो सावधान हो जाएं. हर झगड़े में अगर गलती हमेशा आपकी ही निकाली जाती है, तो यह रिश्ते में असंतुलन का संकेत है. रिश्तों में बहस होना सामान्य है, लेकिन जिम्मेदारी से भागना रेड फ्लैग माना जाता है.

प्यार शर्तों पर मिलने लगे

अगर आपको तभी प्यार और अपनापन महसूस होता है जब आप सामने वाले से सहमत हों या उसकी बात मानें, तो यह रिश्ता स्वस्थ नहीं है. प्यार किसी इनाम की तरह नहीं होना चाहिए. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ऐसा व्यवहार अक्सर कंट्रोल और नार्सिसिस्टिक प्रवृत्ति की ओर इशारा करता है.

आपको धीरे-धीरे अकेला कर देना

पार्टनर अगर आपके दोस्तों, परिवार या आपकी दुनिया से आपको दूर करने लगे, तो यह बेहद खतरनाक संकेत है. शुरुआत में यह केयर या प्यार जैसा लग सकता है, लेकिन समय के साथ आपकी दुनिया सिमटने लगती है. हेल्दी रिश्ता आपकी पहचान और रिश्तों को सम्मान देता है.

हर समय बेचैनी और डर महसूस होना

अगर आप किसी रिश्ते में रहते हुए लगातार घबराहट, डर या बेचैनी महसूस करते हैं, तो यह संकेत है कि कुछ गलत है. हर बात बोलने से पहले सोचना, सामने वाले के मूड को संभालना और गलती हो जाने का डर - ये सब आपके मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालते हैं. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि शरीर कई बार दिमाग से पहले खतरे को पहचान लेता है.

रेड फ्लैग्स को नजरअंदाज करना क्यों आसान लगता है?

भावनात्मक जुड़ाव के कारण लोग बार-बार खुद को समझाते हैं कि हालात बदल जाएंगे. लेकिन अगर कई कोशिशों और बातचीत के बाद भी चीजें नहीं सुधरतीं, तो ऐसे रिश्ते में बने रहना खुद से समझौता करना होता है.