होम / Acidity: इन घरेलु उपायों को अपनाकर पाए Acidity से छुटकारा

Acidity: इन घरेलु उपायों को अपनाकर पाए Acidity से छुटकारा

Priyanshi Singh • LAST UPDATED : August 24, 2022, 5:50 pm IST
ADVERTISEMENT
Acidity: इन घरेलु उपायों को अपनाकर पाए Acidity से छुटकारा

How To Get Rid Of Acidity And Gas

आज कल एसिडिटी एक सामान्य परेशानी हो गई है। हमारे खान पान और रहन सहन एसिडिटी को नेवता देते रहते हैं ऐसे में इससे राहत पाने के लिए हमेशा दवाइयों का इस्तेमाल करना बूरा हो सकता है। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि पेट में एसिडिटी की समस्या होने की कई वजह हो सकती हैं। लेकिन एसिडिटी के साथ सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि यह कभी भी और कहीं भी आपको परेशान कर सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अपना कर आप एसिडिटी से छुटकारा पा सकते हैं।

इन घरेलु उपायों को अपनाकर आप तुरंत पा सकते हैं Acidity से छुटकारा

-पेट में गर्मी होने पर आप गुड़ खा लें आपको गुड़ खाते-खाते ही राहत का अहसास होने लगेगा। गुड़ खाने के बाद एक गिलास ताजा पानी पी लें।

ध्यान रखें कि गुड़ खाने के बाद यदि आप एक सामान्य गिलास से कम पानी पिएंगे तो खांसी हो सकती है। इसलिए गुड़ खाकर एक गिलास पानी पिएं। पेट को तुरंत ठंडक मिलेगी और एसिडिटी दूर हो जाएगी।

-अजवाइन की तासीर गर्म होती है लेकिन जीरा महादिल होता है। यानी शरीर और रोग की प्रकृति देखते हुए प्रतिक्रिया करने वाला फूड।

-एसिडिटी या पेट में जलन होने पर एक-एक चम्मच जीरा और अजवाइन लेकर इन्हें तवे पर भून लें। जब ये दोनों ठंडे हो जाएं तो इनकी आधी मात्रा लेकर

-आधे बचे हुए तैयार मिश्रण को अगले समय के भोजन के बाद ले लें। आपको एसिडिटी से एक ही डोज में आराम मिलेगा। लेकिन अगले समय के भोजन को सही तरीके से पचाने के लिए बाकी बचे मिश्रण का इसी तरह सेवन करें।

-भुना हुआ जीरा और अजवाइन चीनी के साथ खाने के बाद आप जरूरी होने पर ताजा पानी पी सकते हैं। लेकिन ताजा पानी 10 मिनट बाद ही पिएं। यदि आपको तुरंत पानी पीना है तो सिर्फ एक घूंट गुनगुना पानी पी सकते हैं। आपको लाभ होगा।

-यदि घर में आंवला है तो आप काला नमक लगाकर आंवले का सेवन कर सकते हैं। आपको तुरंत राहत मिलेगी। यदि आंवला ना हो और आंवला कैंडी हो तो आप इसका भी सेवन कर सकते हैं। इस तरीके से आपको 2 से 3 मिनट के अंदर आराम मिल जाएगा।

 

ये भी पढ़े – जानें महिलाओं के लिए क्यों फायदेमंद है खजूर ?

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

गौ मांस तस्करी रैकेट का हुआ भांडाफोड़, 5 आरोपियों को किया गया गिरफ्तार
गौ मांस तस्करी रैकेट का हुआ भांडाफोड़, 5 आरोपियों को किया गया गिरफ्तार
बागेश्वर धाम की हिंदू जोड़ो पदयात्रा के चौथे दिन की हुई शुरुआत, सभी हिंदुओं से किया बड़ा आह्वान
बागेश्वर धाम की हिंदू जोड़ो पदयात्रा के चौथे दिन की हुई शुरुआत, सभी हिंदुओं से किया बड़ा आह्वान
कलियुग की स्त्रियों को लेकर श्रीकृष्ण की अर्जुन से कही ये 3 बातें आज हो रही है पत्थर की लकीर की तरह सच, जानें सबकुछ
कलियुग की स्त्रियों को लेकर श्रीकृष्ण की अर्जुन से कही ये 3 बातें आज हो रही है पत्थर की लकीर की तरह सच, जानें सबकुछ
चुनाव जीतने के बाद भी क्यों फूट-फूट कर रोए सपा विधायक, सीएम योगी को लेकर भी कह दी ऐसी बात…देखें वीडियो
चुनाव जीतने के बाद भी क्यों फूट-फूट कर रोए सपा विधायक, सीएम योगी को लेकर भी कह दी ऐसी बात…देखें वीडियो
पीएम मोदी पर किस तरह जान छिड़कते हैं पुतिन? लीक हुए वीडियो में दिखी झलक, सुन कर इमोशनल हो गए भारत के प्रधानमंत्री
पीएम मोदी पर किस तरह जान छिड़कते हैं पुतिन? लीक हुए वीडियो में दिखी झलक, सुन कर इमोशनल हो गए भारत के प्रधानमंत्री
शाही जामा मस्जिद में हरिहर मंदिर होने का दावा….इस मामले को लेकर आज फिर होगा सर्वे शुरू;  बढ़ाई गई सुरक्षा
शाही जामा मस्जिद में हरिहर मंदिर होने का दावा….इस मामले को लेकर आज फिर होगा सर्वे शुरू; बढ़ाई गई सुरक्षा
दूल्हे की देख ली Salary Slip भी लेकिन फिर भी दरवाजे ही लौटा दी बारात, 1.2 लाख थी तनख्वाह को लात मार बोली- ‘इस वजह से नहीं करूंगी शादी’
दूल्हे की देख ली Salary Slip भी लेकिन फिर भी दरवाजे ही लौटा दी बारात, 1.2 लाख थी तनख्वाह को लात मार बोली- ‘इस वजह से नहीं करूंगी शादी’
इस देश में अधिकारियों से भी ज्यादा कमा रहे है जेल में बंद कैदी, वजह जानकर पकड़ लेंगे अपना माथा
इस देश में अधिकारियों से भी ज्यादा कमा रहे है जेल में बंद कैदी, वजह जानकर पकड़ लेंगे अपना माथा
दिल्ली पुलिस कांस्टेबल किरणपाल की हत्या में मिली बड़ी सफलता, आरोपी रॉकी की पुलिस मुठभेड़ में मौत
दिल्ली पुलिस कांस्टेबल किरणपाल की हत्या में मिली बड़ी सफलता, आरोपी रॉकी की पुलिस मुठभेड़ में मौत
पहले PM मोदी पर लगाया आरोप, अब अधिकारियों को कहा ‘अपराधी’; आखिर क्यों सनक गए हैं ट्रूडो, जानें इसके पीछे की वजह?
पहले PM मोदी पर लगाया आरोप, अब अधिकारियों को कहा ‘अपराधी’; आखिर क्यों सनक गए हैं ट्रूडो, जानें इसके पीछे की वजह?
बिहार वासियों हो जाओ सावधान! इस दिन से पड़ेगी कड़ाके की ठंड; मौसम विभाग ने जारी किया अलर्ट
बिहार वासियों हो जाओ सावधान! इस दिन से पड़ेगी कड़ाके की ठंड; मौसम विभाग ने जारी किया अलर्ट
ADVERTISEMENT