Saturday, November 2, 2024
Remedies for Swollen Fingers Winter
Remedies for Swollen Fingers Winter : कुछ लोगों के हाथों में सूजन के साथ दर्द भी होता है। हाथ-पैर में सूजन की वजह से काम करने में समस्या का सामना करना पड़ता है। ज्यादातर लोगों में इसके इलाज को लेकर गंभीरता नहीं देखी जाती है जिसकी वजह से कई दिनों तक यह समस्या बनी रहती है। सर्दी के मौसम में कुछ लोगों के हाथ-पैर में सूजन की समस्या होती है। हाथ-पैर में सूजन के काई कारण होते हैं।
अगर आपको भी सूजन की समस्या है, तो इन घरेलू उपाय से दर्द और सूजन की परेशानी को कम कर सकते हैं। ठंड की वजह से शरीर की नसों में सिकुड़न आने की वजह से ब्लड सकुर्लेशन पर असर पड़ता है और इसकी वजह से सूजन होने लगती है। सूजन की समस्या को दूर करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपनाया जा सकता है। घर में उपलब्ध चीजों से सूजन को आसानी से दूर किया जा सकता है।
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चार चम्मच सरसों के तेल में एक चम्मच सेंधा नमक मिलाकर अच्छे से गर्म कर लें. सोने से पहले उंगलियों पर ये तेल लगाएं।
एंटी-बायोटिक और एंटी-सेप्टिक गुण होने के कारण प्याज भी उंगलियों में होनी वाली सूजन को दूर करता है। प्याज के रस को सूजन वाली जगह पर लगाकर कुछ देर छोड़ दें। इससे आपको जल्दी आराम मिलेगा।
आधा चम्मच हल्दी में जैतून का तेल मिलाकर लगाएं. इसको लगाने से सूजन के साथ-साथ खुजली, जलन और दर्द में भी राहत मिलेगी।
आटे की गर्माहट से दर्द से जल्दी राहत मिल जाती है। आटे का पेस्ट बनाकर तीस मिनट तक दर्द वाली जगह पर लगाएं। उसके बाद गुनगुने पानी से धोकर हल्की मसाज के साथ मॉइस्चराइजर लगाएं।
नींबू का रस सूजन कम करने में बहुत फायदेमंद है। उंगलियों में सूजन आ जाने पर नींबू का रस लगाएं। ऐसा करने से सूजन में राहत मिलेगी।
मटर को पानी में अच्छी तरह उबाल लें और फिर उससे हाथों-पैरों को धोएं। दिन में जब भी हाथ-पैर धोएं तो मटर के पानी का ही इस्तेमाल करें। इससे सूजन की समस्या दूर हो जाएगी।
सर्दियों में हाथ-पैर की सूजन और लालिमा से बचने के लिए मोमबत्ती व सरसों के तेल का मिश्रण बहुत फायदेमंद है। एक कटोरी में सरसों के तेल को गर्म करें और फिर उसमें एक मोमबत्ती डालें। मोमबत्ती को पूरा पिघलने तक इसे पकाएं। अब इसे ठंडा करें और सूजन वाली जगह पर लगाएं। हल्के हाथों से मसाज करें।
Remedies for Swollen Fingers Winter
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