fitness

रोहित की कप्तानी पर सुनील गावस्कर ने उठाए सवाल, कही यह बात

India News (इंडिया न्यूज़),भारतीय टीम की कप्तानी जब विराट कोहली से लेकर रोहित शर्मा के हाथों में सौंपी गई थी।…

1 year ago

Sore throat Remedies:अगर आप भी हैं खासी से परेशान तो अपनाएं ये घरेलु नुस्खा, मिलेगी राहत

India News (इंडिया न्यूज़), Sore throat Remedies: सावन का मौसम या कहें बरसात का मौसम आते ही इसका असर लोगों…

1 year ago

Iron Deficiency Symptoms: आयरन की कमी को न करें नजरअंदाज, जानिए आयरन की कमी के लक्षण

India News (इंडिया न्यूज़), Iron Deficiency Symptoms: शरीर के लिए आयरन जरूरी माना जाता है। आयरन हीमोग्लोबिन बनाने में मदद…

1 year ago

गर्मी में होने वाली बीमारियों से दूर रहने के लिए रोजाना करें तरबूज का सेवन, जानें इसके फायदे

India News (इंडिया न्यूज़), Benefits of Watermelon, नई दिल्ली: गर्मियों का सीजन शुरू हो गया है। इस सीजन में शरीर…

1 year ago

Vicky Kaushal: पिज्जा-बर्गर खाकर भी कैसे फिट रहते हैं विक्की कौशल, जानें क्या है राज

India News (इंडिया न्यूज़), Vicky Kaushal, दिल्ली: क्या आपने कभी सुना है कि कोई पिज्जा बर्गर खाकर भी फिट रह…

1 year ago

Swimming Benefits: स्विमिंग के फायदे जान लें आप, सालों जवाँ और हेल्दी रहेंगे

India News (इंडिया न्यूज़), Swimming Benefits, दिल्ली: आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में खुद का ख्याल रख पाना दिन पर दिन…

1 year ago

Shridevi: 54 साल की उम्र में भी फिटनेस में कोई नहीं दे पता था टक्कर, खुल गया फिटनेस का राज

India News (इंडिया न्यूज़), Shridevi, दिल्ली: हर कोई अपनी ज्यादा से ज्यादा उम्र तक खुद को फिट और खूबसूरत रखना…

1 year ago

Dark Chocolate:डार्क चॉकलेट में पाये जाते हैं एंटी कैंसर के गुण, जानिए इसके फायदे के बारे में

India News(इंडिया न्यूज़), Anti-carcinogenic properties are found in dark chocolate: अक्सर हमें चाकलेट के नुकसान के बारे मे सुनने को…

1 year ago

बच्चों को आम खिलाने से नही होती शरीर में खून की कमी, जानें बच्चों के लिए आम कितना फायदेमंद

India News (इंडिया न्यूज),Mango is a favorite fruit of children and is healthy as well: गर्मी आते ही आम के…

1 year ago

Protein: कितना प्रोटीन आपकी सेहत के लिए जरूरी, बालों से लेकर हेल्दी स्किन के लिए

India News (इंडिया न्यूज़), Protein: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है आपको अपनी डाइट में प्रोटीन से भरपूर पदार्थों…

2 years ago

Nushrat Bharucha Diet Plan: ये है नुसरत भरूचा का डाइट प्लान, इस तरह रखती हैं खुद को फिट

India News (इंडिया न्यूज़), Nushrat Bharucha Diet Plan, दिल्ली: बॉलीवुड सितारों की फिटनेस देख हर किसी का उनका फिटनेस Secret…

2 years ago

Health Tips: गर्मियों में ताबें के बर्तनों में खाने से हो सकता है शरीर को नुकसान, ये बातें रखें ध्यान

India News (इंडिया न्यूज़), Health Tips: तांबे का बर्तन पूजा-पाठ में काफी शुभ माना जाता है। ये सेहत के लिहाज…

2 years ago

अगर आपको भी पसंद है मसालेदार और चटपटा भोजन तो, जान लीजिए इससे जुड़ी ये समस्या वरना हो जाएंगे परेशान

India News (इंडिया न्यूज़), Spicy Food: आज के टाइम में सबको तीखा और चटपटा खाना बहुत पसंद हैं। वहीं खानें को…

2 years ago

Diabetes: गर्मी में डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये 3 सब्जियाँ

India news (इंडिया न्यूज़), Diabetes, दिल्ली: डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है लेकिन सही डाइट से इसे काफी हद तक कंट्रोल…

2 years ago

Depression Signs In Kids: बच्चों को भी होता है डिप्रेशन, माता पिता के लिए बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना जरुरी

Depression Signs In Kids: डिप्रेशन आज के समय में सबसे ज्यादा बात किया जाने वाला टॉपिक है। चाहे वह बड़ा…

2 years ago

Summer Fruits: गर्मियों में यह फल शरीर को देते है ठंडक साथ ही स्वास्थ्य को भी करते है मजबूत

Summer Fruits: गर्मियों के मौसम में शरीर के अंदर पानी की कमी होना आम बात है लेकिन गर्मियों में ऐसे कई…

2 years ago

Health: गर्मी के मौसम में जरुर खाएं ये 8 फल, शरीर में बनी रहेगी ताजगी और बीमारियां रहेंगी दूर

इंडिया न्यूज़: (Healthy Summer Fruits) गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम समस्या है। फ्लूएड्स का…

2 years ago

Chutney For Summer: गर्मियों के मौसम में इन चटनियां को उठाए लुत्फ, सेहत के लिए भी होती है लाभदायक

Chutney For Summer: गर्मियों का मौसम आ गया है और इस गर्मी से बचने के लिए लोग अपनी डाइट में…

2 years ago

Dark Chocolate For Health: डार्क चॉकलेट में होते है ये पोषक तत्व, जानें सेहत के लिए कैसे है फायदेमंद?

Dark Chocolate For Health: चॉकलेट तो अधिकतर सभी लोग पसंद करते हैं वहीं डार्क चॉकलेट में कई सारे ऐसे गुण…

2 years ago

Curry Leaves Benefits: करी पत्ते का इस्तेमाल कर दूर करें कई परेशानियां, औषधीय गुणों से होता है भरपुर

Curry Leaves Benefits: करी पत्ते के अंदर कई औषधीय गुणों को पाया जाता है। जिससे खाने का स्वाद तो बढ़ता…

2 years ago

Body Massage Benefits: शरीर की मालिश से दर्द जाने के साथ मिलते हैं कई फायदें, जाने शरीर की मालिश है कितनी गुणवान

Body Massage Benefits: आजकल की बदलती लाइफस्टाइल के वजह से लोगों की आम जिंदगी में भी कई तरह के बदलाव…

2 years ago

गर्मियों में सत्तू को अपनी डाइट में इन तरीको से करें शामिल, सेहत को मिलेंगे कईं फायदे

इंडिया न्यूज़: (Sattu in Diet for Summer) गर्मी से राहत पाने के लिए लोग अपनी डाइट में कई तरह के…

2 years ago

Healthy Drinks: दिनभर एनर्जेटिक रहने के लिए डाइट और लाइफस्टाइल में शामिल करें ये हेल्दी ड्रिंक्स

इंडिया न्यूज:(Healthy Drinks) रमजान का महीना चल रहा है। ये 30 दिनों तक चलता रहता है, जिसमें सूरज उगने से लेकर…

2 years ago

Health Tips: शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने के लिए ट्राई करें ये जूस, जल्द ही बढ़ेगा शरीर में खून

Health Tips: आयरन एक मिनरल है, जो ब्लड में ऑक्सीजन के ट्रांसपोर्टेशन के लिए जरूरी प्रोटीन हीमोग्लोबिन के फंक्शन के लिए…

2 years ago

तपती धूप और गर्मी से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, मिलेंगे भरपूर फायदें

इंडिया न्यूज़: (Summer Food Diet) गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है। इस तपती धूप और गर्मी में अक्सर लोग सुस्त…

2 years ago

Health Tips: इस ड्रिंक से मजबूत होता है पाचन, सिर्फ 4 से 5 चीजों से करें तैयार

Health Tips: सेहतमंद रहने के लिए पाचन तंत्र को दुरुस्त रहना अति आवश्यक होता है। ऐसे में आजकल की भागदौड़…

2 years ago

Refined Oil: कौन सा तेल उचित और कौन सा अनुचित, यहां जानें सही खबर

Refined Oil: आज के समय में ज्यादातर लोग खाना पकाने के लिए रिफाइंड तेल का ही इस्तेमाल करते हैं। क्योंकि…

2 years ago

Ideal Weight According To Height: लंबाई के अनुसार हो वजन वरना हो सकती है परेशानी

Ideal Weight According To Height: आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अपना वजन मेंटेन करके रखना बहुत मुश्किल हो…

2 years ago

Radish Leaves Juice: सर्दियों में मूली के पत्तों का जूस पीने से मिलते है ये फायदें, जाने इसे बनाने का आसान तरीका

Radish Leaves Juice: सर्दियों में कई तरह की हरी पत्तेदार सब्जियां मिलती हैं जो सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद…

2 years ago

Munakka Water: कईं बीमारियों से बचाव के लिए मुनक्का के पानी पीने का करें सेवन, मिलेंगे ये 5 तरह के फायदे

Munakka Water Benefits: मुनक्का खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें पोषक…

2 years ago

Mosambi Juice: मौसमी का जूस पीने से मिलते हैं ये 7 फायदे, कईं समस्याओं को दूर करने में मिलती है मदद

Mosambi Juice Benefits: मौसमी एक खट्टा फल है। लोग इस फल का जूस पीना बहुत पसंद करते हैं। यह सेहत…

2 years ago

शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है बार-बार गर्म पानी पीना,ये है 5 बड़े नुकसान

(इंडिया न्यूज़,Drinking hot water can be dangerous for the body): इस समय भारत के काफी हिस्सों में जबरदस्त की ठंड…

2 years ago

Pomegranate: अनार शरीर में खून बढ़ाने के साथ कईं खतरनाक रोगों से लड़ने की देता है क्षमता, जानें इसके फायदे

Pomegranate Benefits: अनार सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह सेहत का खजाना बताया जाता है। बता दें कि…

2 years ago

Benefits of Saag: सर्दियों के मौसम में जरुर खाएं ये 5 तरह के पत्तेदार साग, कईं बीमारियां होंगी दूर

Benefits of Saag in Winters: सर्दियों के मौसम में कई तरह की पत्तेदार सब्जियां मिलती हैं। जो सेहत के लिए…

2 years ago

Protein Rich Foods: अगर आप वेजिटेरियन हैं तो हाई प्रोटीन डाइट के लिए इन 5 फूड्स को डाइट में जरुर करें शामिल

Protein Rich Foods: प्रोटीन शरीर के लिए बहुत जरूरी है। शरीर को स्वस्थ रखने में प्रोटीन की महत्वपूर्ण भूमिका है।…

2 years ago

Cancer Prevention: एक्सपर्ट ने बताया जान लेवा कैंसर को कैसे रोका जाए

जान लेवा कैंसर बीमारी को रोका जा सकता है। जी सही पढ़ रहे हैं आप। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार…

2 years ago

Turmeric Coffee: हल्दी वाली कॉफी पीने के हैं ये खास फायदे, नहीं होते इसके साइड इफेक्ट

Turmeric Coffee Benefits: कॉफी पीना हर किसी को पसंद होता है। कईं लोग तो सुबह उठते ही कॉफी पीना शुरू…

2 years ago

तेजी से वजन घटाने के 5 असरदार नुस्खे, किचन में मौजूद ये चीजें आज ही डाइट में करें शामिल !

Weight Loss Tips: लोगों का लाइफस्टाइल जैसे- जैसे तेजी से बदलता जा रहा है, आजकल लोग अनहेल्दी फूड्स के कारण…

2 years ago

Coconut Water: नारियल पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, इन 6 समस्याओं से मिलता है छुटकारा

Coconut Water Benefits: नारियल पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को…

2 years ago

Mosquito Coil Side Effects: क्या आप भी मॉस्किटो क्वॉइल का इस्तेमाल करते हैं ? कैंसर समेत हो सकती ये बड़ी बीमारियां

अक्सर बदलते मौसम के बीच मच्छरों का आतंक भी झेलना पड़ता है. हर कोई इस समस्या से बेहद परेशान रहता…

2 years ago