Sunday, February 16, 2025
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Kiwi Peels Control Cholesterol.
Kiwi Peels Jam Control Cholesterol: कीवी एक ऐसा फल है जो अच्छी मात्रा में विटामिन-सी से भरपूर होता है। बता दें कि विटामिन-सी से भरपूर चीजों के सेवन से आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है। आमतौर पर कीवी फल को लोग सलाद, शेक, स्मूदी या फिर जूस बनाकर सेवन करना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कीवी के छिलकों में भी पौष्टिक गुणों का भंडार होता हैं।
आपको बता दें कि कीवी के छिलके खाने से आपका पाचन तंत्र बेहतर बना रहता है। इतना ही नहीं कीवी के छिलके आपके कोलेस्ट्रोल के स्तर को भी कंट्रोल में बनाए रखने में सहायक होते हैं। वहीं, कीवी के छिलकों से बना जैम खाने में बहुत टेस्टी लगता है। ब्रेड में लगाकर ये बहुत ही मजेदार लगता है। तो यहां जानिए कीवी के छिलकों से जैम बनाने की रेसिपी।
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