एनिमल से लेकर रामायण तक, Ranbir Kapoor ने 3 सालों में किया इतना फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन -Indianews

India News (इंडिया न्यूज़), Ranbir Kapoor, दिल्ली: रणबीर कपूर इन दिनों फिटनेस गोल्स को लेकर काफी उत्साहित हैं। कुछ दिन पहले हमने उन्हें गाव के इलाकों में पसीना बहाते हुए देखा था, अब एक्टर के ट्रेनर शिवोहम ने एनिमल से लेकर आगामी रामायण तक पिछले तीन सालों में उनके कठोर शारीरिक परिवर्तन की तस्वीरें साझा की हैं।

• एनिमल से लेकर रामायण तक
• रणबीर का फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन
• ट्रेनर ने शेयर किया एक्टर का वीडियो

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रणबीर का फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन

बुधवार को, शिवोहम ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर रणबीर की शारीरिक यात्रा का एक हिंडोला पोस्ट पिन किया हैं। पहली तस्वीर में उन्हें एनिमल के अपने बीफ़-अप अवतार में दिखाया गया था, जो पिछले साल रिलीज़ हुई थी। अगली तस्वीर में नियमित रणबीर को अपनी कायापलट शुरू होने का इंतजार करते हुए देखा गया। और तीसरी तस्वीर उनके हालिया शारीरिक रूप को दिखाती है – एक फटी हुई हॉट बॉडी, संभवतः आगामी पौराणिक महाकाव्य में राम के रूप में उनका लुक।

 

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पोस्ट को साझा करते हुए कैप्शन में, शिवोहम ने कहा, “यह एक खूबसूरत यात्रा थी और मैं आपको #रणबीरकपूर को अगली ब्लॉकबस्टर सफलता #रामायण के लिए शुभकामनाएं देता हूं।”

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रणबीर की ट्रेनिंग वीडियो

रामायण की शूटिंग से पहले ग्रामीण इलाकों में रणबीर का कठोर वर्कआउट आपको प्रेरित करेगा। एक्टर के फिटनेस कोच नाम ने हाल ही में उनके गहन वर्कआउट सेशन की एक झलक दी, क्योंकि वह अपनी आगामी फिल्म की शूटिंग शुरू कर रहे हैं।

 

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शिवोहम ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें दर्शकों को एक्टर के वर्कआउट रूटीन की एक झलक दिखाई गई। वीडियो में रणबीर को बिना शर्ट के, हरे-भरे वातावरण के बीच व्यायाम करते हुए, अपने ट्रेनर के साथ दौड़ते हुए, वजन उठाते हुए और विभिन्न अभ्यासों में संलग्न होते हुए दिखाया गया है। इसके अतिरिक्त, वह अपने प्रशिक्षण के हिस्से के रूप में तैराकी, साइकिल चलाना और लंबी पैदल यात्रा का आनंद लेते हैं।

वीडियो के कैप्शन में लिखा है, ”डीकंप्रेसन सप्ताह के लिए ग्रामीण इलाकों में गया। रणबीर के साथ WIP।”

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