Medicine Side Effects: दवा के साथ क्या न खाएं, ये फूड्स कर सकते हैं नुकसान, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

Medicine Side Effects: बीमार पड़ना और ठीक होना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है. जैसे ही रोगजनक जिनमें वायरस, बैक्टीरिया और अन्य परजीवी शामिल होते हैं, शरीर में प्रवेश करते हैं, थकान और शरीर के तापमान में वृद्धि जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं. ये बीमारी के संकेत हैं. जब आप दवा लेते हैं, या जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) अपने आप सक्रिय हो जाती है, तो वह इन बैक्टीरिया और वायरस से लड़ना और उन्हें खत्म करना शुरू कर देती है, जिससे मरीज ठीक हो जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सिर्फ समय पर दवा लेना ही काफी नहीं है? दवा के साथ-साथ आप क्या खाते हैं, इस पर ध्यान देना भी उतना ही जरूरी है. दवा लेते समय कुछ खाद्य-पदार्थों का सेवन करना हानिकारक हो सकता है.

कॉफी

यदि आप ब्रोंकोडाइलेटर दवाएं लेते हैं तो इससे बचें. ये दवाएं फेफड़ों की मांसपेशियों को आराम देकर और सांस की नलियों को खोलकर मरीजों को ज्यादा आसानी से सांस लेने में मदद करती हैं. इनके आम साइड इफेक्ट में दिल की धड़कन तेज होना, घबराहट और बेचैनी शामिल हैं. जब इन दवाओं को कैफीन के साथ लिया जाता है, तो ये जोखिम और भी बढ़ जाते हैं. किसी आपातकालीन स्थिति में, बहुत ज्यादा कैफीन लेने से सांस की नलियां सिकुड़ भी सकती हैं.

केले

यदि आप ब्लड प्रेशर की दवा खाते हैं तो इससे बचें. केले में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा  होती है, लेकिन जो लोग कैप्टोप्रिल, ACE इनहिबिटर, या एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर जैसी दवाएं ले रहे हैं, उन्हें पोटैशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों, जैसे कि पत्तेदार सब्जियां और संतरे का ज्यादा सेवन करने से बचना चाहिए. इन दवाओं के साथ इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शरीर में पोटैशियम का स्तर बढ़ सकता है. इससे दिल की धड़कन अनियमित हो सकती है और तेज हो सकती है. अगर आप अपनी ब्लड प्रेशर की दवा के साथ पोटैशियम सप्लीमेंट या ड्यूरेटिक दवाएं ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को इस बारे में बताना चाहिए

शराब

यदि आप एंटीहिस्टामाइन, मधुमेह की दवाएं, या दर्द निवारक दवाएं ले रहे हैं, तो इसका सेवन न करें. दवाएं लेते समय अक्सर शराब से परहेज करने की सलाह दी जाती है. ऐसा इसलिए है, क्योंकि शराब आपके लिवर पर जोर डालती है.

पत्तेदार सब्जियां

जब आप यदि आप एंटीकोएगुलेंट दवाएं लेते हैं तो इसका सेवन न करें. पत्तेदार सब्जियां एक सेहतमंद डाइट का हिस्सा होती हैं. हालांकि, जब आप वारफेरिन जैसी खून पतला करने वाली दवाएं ले रहे हों, तो आपको अचानक से इनका सेवन बढ़ाना नहीं चाहिए. इनमें Vitamin K भरपूर मात्रा में होता है, और इसी वजह से ये खून का थक्का जमाने में मदद करती हैं. वारफेरिन को Vitamin K के उत्पादन को रोकने के लिए बनाया गया है.

काली मुलेठी

मुलेठी शरीर में पोटेशियम का स्तर कम कर देती है, जो कुछ हृदय रोगों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए खतरनाक हो सकता है. पोटेशियम का निम्न स्तर डिजॉक्सिन के दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है, जो कि कंजेस्टिव हार्ट फेलियर और असामान्य हृदय गति के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा है. मूत्रवर्धक दवाएं हाई बीपी, ग्लूकोमा, हार्ट फेल और लिवर या किडनी समस्याओं के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवाएं भी पोटेशियम का स्तर कम करती हैं; इसलिए, मुलेठी के साथ इनका सेवन करने से पोटेशियम का स्तर और भी कम हो सकता है.