Benefits Of Hibiscus Flowers : बिजी लाइफस्टाइल में इस्तेमाल करें गुड़हल का फूल

Benefits Of Hibiscus Flowers

Benefits Of Hibiscus Flowers : गुड़हल का फूल एक ऐसा फूल है जो बालों से लेकर कई बिमारियों का इलाज करता है। गुड़हल यानी हिबिस्कस हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है। गुड़हल की पत्तियों हो या फूल दोनो को ही हमें फायदा पहुचाते है। आप अपनी बिजी लाइफस्टाइल में गुड़हल का इस्तेमाल करके आपने स्वास्थ्य को स्वस्थ बना सकते है।

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अनिद्रा को दूर करें

गुड़हल के फूल में से हरे डंठल को तोड़कर पंखुड़ियों को नींबू के रस में भिगो लें। इसे कांच के बर्तन में रात किसी खुले स्थान पर रख दें। सुबह इसे मसलकर छान लें। इसमें 650 ग्राम मिश्री या चीनी, और अच्छी मात्रा में गुलाब जल मिला लें। इसे दो बोतलों में बंद कर धूप में दो दिन तक रखें। इस दौरान बोतल को हिलाते रहें। मिश्री अच्छी तरह घुल जाने पर शरबत बन जाता है। इसे 15 से 40 मिली की मात्रा में पीते रहने से नींद न आने की परेशानी में लाभ होता है।

याददाश्त तेज करने में मदद करें

गुड़हल के फूलों और पत्तों को बराबर मात्रा में लेकर सुखाएं। इसे पीसकर पाउडर बना लें और शीशी में भर लें। एक चम्मच की मात्रा में सुबह-शाम खाएं। इसे आपको एक कप मीठे दूध के साथ पीना है। इससे याददाश्त बढ़ती है।

खून की कमी को दूर करें Benefits Of Hibiscus Flowers

एक चम्मच गुड़हल के फूल के चूर्ण को एक कप दूध के साथ रोजाना सुबह शाम सेवन करें। इससे कुछ ही माह में खून की कमी दूर होती है। शरीर में शक्ति मिलती है।

गर्भ में शिशु को स्वस्थ बनाएं

गुड़हल की जड़ और फूलों का काढ़ा बना लें। इसे 20-40 मिली की मात्रा में सुबह पीने से गर्भ में पल रहे शिशु का शरीर स्वस्थ रहता है।

मुंह में छाले होने पर राहत दिलाएं

गुड़हल की जड़ को धो लें। इसे एक-एक इंच के टुकड़ों में काटकर रख लें। दिन में 3-4 बार, एक-एक टुकड़ा चबाकर थूकते जाएं। एक दो दिन में ही मुंह के छाले ठीक हो जाएंगे।

पेट दर्द में आराम दिलाएं Benefits Of Hibiscus Flowers

पेट के दर्द को ठीक करने के लिए 5-10 मिली गुड़हल के पत्तों के रस का सेवन करें। इससे पेट के दर्द से आराम मिलता है।

सिर दर्द से आराम दिलाएं

गुड़हल के फूल की पंखुड़ियां लें। एक कांच के बरतन मे नींबू के रस और पंखुड़ियां को रात भर के लिए किसी खुले स्थान पर रख दें। सुबह मसलकर छान लें। इसमें 650 ग्राम मिश्री या चीनी तथा गुलाब जल मिलाएं। इसे दो बोतलों में बंद कर धूप में दो दिन तक रखें। इस दौरान बोतल को हिलाते रहें। मिश्री अच्छी तरह घुल जाने पर शरबत बन जाता है। इसे 15 से 40 मिली तक की मात्रा में पीते रहने से सिर दर्द से राहत मिलती है।

सूजन और दर्द से आराम दिलाएं

गुड़हल के पत्तों तथा फूलों को पानी में पीसकर सूजन और दर्द वाले स्थान पर लगाएं। इससे सूजन और दर्द से आराम मिलता है।

बुखार ठीक करें में मदद करें

बुखार को ठीक करने के लिए 10-20 मिली गुड़हल की जड़ और पत्ते का काढ़ा सेवन करें। इससे बुखार ठीक होता है।
इसी तरह 5-10 ग्राम गुड़हल के फूल के पेस्ट में चीनी मिलाकर सेवन करने से बुखार उतर जाता है।

खांसी और जुकाम ठीक करें

खांसी और जुकाम के होने पर 15 मिली गुड़हल की जड़ का रस निकाल लें। इसे दिन में 4 बार सेवन करें। इससे खांसी तथा जुकाम में लाभ मिलता है।
गुड़हल की जड़ का काढ़ा बनाएं। इसे 10-30 मिली की मात्रा में शहद मिलाकर पीने से खांसी में लाभ होता है।
गुड़हल के फूल के काढ़ा का सेवन करने से कफ निकलता है। इससे कफज-विकार ठीक होता है।

Benefits Of Hibiscus Flowers

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