Clean Eyes by Adopting Ayurveda Tips आयुर्वेद के टिप्स अपनाकर आंखों को करें साफ

Clean Eyes by Adopting Ayurveda Tips

आयुर्वेद के टिप्स अपनाकर आंखों को करें साफ

इंडिया न्यूज ।

Clean Eyes by Adopting Ayurveda Tips: आयुर्वेेद के कुछ टिप्स अपनाकर आप अपनी आंखों को साफ व स्वस्थ रख सकते है । अक्सर सभी अपनी आंखों को साफ रखने के लिए कुछ न कुछ अंग्रेजी नुस्खें अपनाते ही रहते है । जिससे आंखों की सही देखरेख हो सके । आयुर्वेद के इन टिप्स के प्रयोग से आंखों को कोई नुकसान भी नहीं होता है । लेकिन आवश्यकता है प्रयोग करने की विधि की पूर्ण जानकारी। अक्सर अपनी आंखों को साफ रखने के लिए सभी कुछ न कुछ प्रोडक्ट्स या गुनगुने पानी,नार्मल पानी व नमक वाले पानी को अपनाते रहते है । जिससे आंखों में साफ-सफाई व तरोताजा बनी रहें ।

ध्यान देने योग्य बातें Clean Eyes by Adopting Ayurveda Tips

आंखों की सफाई करने से पहले कुछ बातों पर ध्यान देना बेहद आवश्यक है । हमारे इन टिप्स को उन लोगों को फॉलो नहीं करना चाहिए जिनकी आंखें अधिक संवेदनशील हैं या फिर पहले ही किसी आंखों की बीमारी से परेशान रहते हो। अगर आपकी आंखें संवेदनशील या कुछ परेशानी हैं, तो इस टिप्स को अपनाने से आप भी बचें।

आंखों को साफ करने की सामग्री Clean Eyes by Adopting Ayurveda Tips

त्रिफला चूर्ण लगभग दो से तीन चम्मच
फिल्टर पानी लगभग तीन से चार कप

मिश्रण बनाने की विधि Clean Eyes by Adopting Ayurveda Tips

सबसे पहले त्रिफला को पानी में उबालकर रात भर के लिए ऐसे ही छोड़ दीजिए। अगले दिन किसी साफ कपड़े से एक से दो बार पानी को अच्छे से छान लें और किसी बर्तन में रख लें। इसके बाद इस मिश्रण में मलमल के कपड़े को अच्छे से भिगोकर आंखों को साफ करें। एक आंख की सफाई करने बाद दूसरी आंख की सफाई कर लीजिए।

मिश्रण के फायदे Clean Eyes by Adopting Ayurveda Tips

आंखों के लिए बनाएं गए मिश्रण के प्रयोग से आंखें ठीक रहती हैं और आप अच्छा भी महसूस करेंगे। इसके अलावा यह आई वॉश आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है और साथ में आंखों के तनाव और सूजन को कम कर सकता है। लेकिन इससे पहले आपकोंं संबंधित डाक्टर की सलाह लेनी चाहिए ।

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