<

Malai Pyaz Ki Sabzi: जब घर में अचानक आएं मेहमान तो बनाइये ये ढाबा‑स्टाइल क्रीमी सब्जी, दो रोटी एक्स्ट्रा खाकर जाएंगे गेस्ट

मलाई प्याज की सब्जी भारतीय रसोई की वह स्पेशल डिश है जो सिर्फ दो कॉमन चीजों प्याज और मलाई से आपकी थाली को शाही-सा टच देती है. यह रेसिपी राजस्थान, दिल्ली, पंजाब में विशेष मशहूर है. ऊपर से क्रीमी मलाई, नीचे से मसालेदार प्याज का कॉम्बिनेशन इतना लजीज होता है कि खाने वाला उंगलियां चाटता रह जाता है.

हम सबके साथ ऐसा कभी न कभी जरूर होता है कि अचानक बिना किसी जानकारी के मेहमान आ जाते हैं. और अगर उस दौरान आपने कोई स्पेशल खाना नहीं बनाया है तो आप शर्मिंदा भी महसूस करते हैं.

इसलिए मैं आपके लिए लेकर आई हूं एक ऐसी जबरदस्त सब्जी की रेसिपी जो घर में मौजूद कुछ ही इंग्रेडिएंट्स से बन जाती है. बेहद कम समय में बनने वाली ये सब्जी इतनी टेस्टी और शाही होती है कि मेहमान 2 रोटी एक्स्ट्रा खाकर जाएंगे. ये है मलाई प्याज की सब्जी की रेसिपी!

आवश्यक सामग्री (3–4 लोगों के लिए)

प्याज: 6-7 मध्यम आकार (साबुत या आधे‑आधे)  
दूध की मलाई (फ्रेश क्रीम): 3–4 बड़े चम्मच  
तेल: 2–3 बड़े चम्मच  
जीरा: 1 छोटा चम्मच  
अदरक–लहसुन पेस्ट: 1–2 छोटा चम्मच 
टमाटर: 2 मध्यम (मसलकर प्यूरी बना लें)  
हरी मिर्च: 1–2  
हल्दी पाउडर: 1/2 छोटा चम्मच  
लाल मिर्च पाउडर: 1–1.5 छोटा चम्मच  
धनिया पाउडर: 1 छोटा चम्मच  
कसूरी मेथी: 1 बड़ा चम्मच (हल्का भूनकर)  
गरम मसाला: 1/2 से 1 छोटा चम्मच  
नमक: स्वादानुसार  
ताजी हरी धनिया: सजाने के लिए  

तैयारी का तरीका

सबसे पहले प्याज को बारीक कटा हुआ या फिर साबुत/आधा रखना तय कर लें. राजस्थानी‑स्टाइल में अक्सर साबुत या आधे प्याज ही रखे जाते हैं. अगर ज्यादा घरेलू टेक्‍स्चर चाहिए तो हल्के क्रॉस‑कट प्याज बेहतर रहते हैं. टमाटर को पीसकर अच्छे‑से प्यूरी बना लें और अदरक–लहसुन को बारीक पेस्ट कर लें. मलाई को एक कटोरी में अलग रख दें; उसी कटोरी में बाद में थोड़ा पानी मिलाकर ग्रेवी बनाने में काम आएगा.

बनाने की विधि

एक अच्छी कड़ाही या डीप फ्राइंग पैन में तेल गरम करें, जीरा डालें और चटकने तक भूनें. जीरा हल्का सुनहरा होते ही तुरंत अदरक-लहसुन पेस्ट डालकर 30–40 सेकंड के लिए भूनें, ताकि कड़वाहट न आए. इसी में टमाटर की प्यूरी डालें और तेल अलग होने तक हल्की आंच पर पकाएं. इस मिश्रण में हल्दी, लाल मिर्च और धनिया पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें; इससे आपकी ग्रेवी का बेस पूरा तैयार हो जाता है. 

भुने मसालों के इस मिश्रण में साबुत या कटे हुए प्याज डालें और उन्हें हल्का सुनहरा होने तक भूनें.ध्यान रखें कि प्याज काले न हों, बस बाहर से सॉफ्ट और अंदर से हल्के ट्रांसपेरेंट होने चाहिएं. अब थोड़ा‑सा पानी डालकर सब्जी को ढककर 4–5 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकने दें, ताकि मसाला प्याज में पैठ जाए. इसके बाद मलाई को थोड़े पानी में घोलकर धीरे‑धीरे पैन में डालें और चम्मच से अच्छे से मिलाएं. गरम मसाला और भुनी हुई कसूरी मेथी डालकर 2–3 मिनट और पकाएं. गैस की आंच कम करके अंतिम में नमक डालकर चख लें और गैस बंद कर दें. हरी धनिया से सजाकर इसे गर्मागर्म रोटी या पराठे के साथ सर्व करें.

Shivangi Shukla

वर्तमान में शिवांगी शुक्ला इंडिया न्यूज़ के साथ कार्यरत हैं. हेल्थ, बॉलीवुड और लाइफ़स्टाइल विषयों पर लेखन में उन्हें विशेष रुचि और अनुभव है. इसके अलावा रिसर्च बेस्ड आर्टिकल और पॉलिटिकल कवरेज से जुड़े मुद्दों पर भी वे नियमित रूप से लेखन करती हैं. तथ्यपरक, सरल और पाठकों को जागरूक करने वाला कंटेंट तैयार करना उनकी लेखन शैली की प्रमुख विशेषता है. डिजिटल मीडिया में विश्वसनीय और प्रभावी पत्रकारिता को लेकर वे निरंतर अभ्यासरत हैं.

Share
Published by
Shivangi Shukla

Recent Posts

Silver Price Today 18 May 2026: जानें देश के शहरों में क्या हैं चांदी के दाम?

Silver Price Today 18 May 2026: सोमवार (18 मई, 2026) को भी सोने की कीमतों…

Last Updated: May 18, 2026 19:52:02 IST

Joke of the Day: गाली की परिभाषा बताओ? प्रोफेसर के पूछने पर छात्र ने दिया ऐसा जवाब, सुन माथा पकड़ लेंगे

Funny Joke of the Day: योग गुरु और हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर लोगों को ज्यादा से…

Last Updated: May 18, 2026 19:43:03 IST

Gold Price Today 18 May 2026: सप्ताह के पहले सोने के दाम गिरे या बढ़ी कीमत, जानें अपने शहरों के रेट्स

Gold Price Today 18 May 2026: सप्ताह के पहले दिन सोमवार (Gold Price Today 18…

Last Updated: May 18, 2026 19:40:11 IST

Lauki Khichdi Recipe: वजन कम करने में मदद करती है लौकी की खिचड़ी, झटपट इस आसान तरीके से करें ट्राई

गर्मी के मौसम में लौकी काफी फायदेमंद होती है, जो लोग अपना वजन कम करना…

Last Updated: May 18, 2026 19:01:23 IST

PAK vs BAN: मुशफिकुर रहीम ने रचा इतिहास, पाक के खिलाफ ठोका शतक, ऐसा करने वाले पहले बांग्लादेशी बैटर

Mushfiqur Rahim Century: पाकिस्तान के खिलाफ दूसरे टेस्ट मैच में बांग्लादेश के दिग्गज बल्लेबाज मुशफिकुर…

Last Updated: May 18, 2026 16:43:18 IST

CM Yogi on Namaz: प्यार से नहीं माने तो… सड़क पर नमाज पढ़ने वालों को सीएम योगी की चेतावनी

CM Yogi on Namaz: सीएम योगी आदित्यनाथ ने लखनऊ में आयोजित एक कार्यक्रम में सार्वजनिक…

Last Updated: May 18, 2026 16:30:13 IST