India News (इंडिया न्यूज़),World Heart day: वो जमाना गुजरे काफी वक्त हो गया, जब किसी खास उम्र में ही कुछ घातक बीमारियां होती थीं। लेकिन आज की बदलती जीवन शैली और आपाधापी के बीच अब किसी भी उम्र में कोई भी बीमारी व्यक्ति को अपनी जकड़ में ले रही है। खास तौर पर दिल की बीमारी और हार्ट अटैक के मामले काफी बढ़ने लगे हैं। फिर चाहे उम्र कोई भी हो। कोविड जैसी महामारी के बाद तो हार्ट अटैक के कई ऐसे मामले सामने आए जब हंसता खेलता शख्स डांस करते-करते, खड़े-खड़े पलक झपकते मौत के मुंह में चला गया।
गाजियाबाद में जिम में वर्क आउट करते हुए, छत्तीसगढ़ में शादी में नाचते हुए, सूरत में छात्रा की अचानक मौत हो गई। वजह जो सामने आई वो हार्ट अटैक थी। हार्ट अटैक के पीछे कई कारण होते हैं। शरीर का अहम अंग दिल ही है जो पूरे शरीर को पंप कर ब्लड सर्कुलेट करता है। 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन अपनी रिपोर्ट में पहले ही बता चुका है कि पूरी दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें दिल की बीमारी से ही होती हैं। वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन की रिपोर्ट बताती है कि ब्लड सर्कुलेशन में थोड़ी भी गड़बड़ी होती है तो इसका सीधा असर दिल पर पड़ता है। हार्ट अटैक, हार्ट फेल, स्ट्रोक की संभावना सबसे ज्यादा होती है।
वर्ल्ड हार्ट डे की शुरुआत साल 2000 में हुई थी। इसे दुनियाभर में मनाने की बड़ी वजह लोगों को जागरूक करना है। लाइफ स्टाइल, हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज, योग, सुबह की सैर को लेकर लोगों के बीच अवेरयनेस फैलाना ही वर्ल्ड हार्ट डे मनाने का मकसद है। दिल आपका है तो इसका खयाल भी आपको ही रखना है। आप अपने शरीर का ध्यान रखें, दिल स्वस्थ रहेगा तो आप हार्ट अटैक के खतरे से बचे रहेंगे। युवाओं में बढ़ता तनाव, खानपान और लाइफ स्टाइल भी हार्ट अटैक की वजह बनती जा रही है।
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