होम / गर्मियों में पैरों को मुलायम-कोमल रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

गर्मियों में पैरों को मुलायम-कोमल रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

India News Desk • LAST UPDATED : May 17, 2022, 10:12 am IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

गर्मियों में पैरों को मुलायम-कोमल रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

इंडिया न्यूज:
गर्मियों में हम सभी अपनी त्वचा का खास ख्याल रखते हैं। स्किन पर सनस्क्रीन लगाते हैं। इसे धूप और धूल मिट्टी से बचाते हैं। शरीर का पूरा बोझ पैर उठाते हैं और हम इनकी केयर नहीं कर पाते हैं, जबकि यह सबसे ज्यादा जरूरी है। इन्हें भी केयर की जरूरत होती है और यह भी हमारी बॉडी और खूबसूरती का एक अहम हिस्सा हैं।

पसीने से बचने के लिए मोजे पहनें: अगर आपको ज्यादा पसीना आता है, तो ऐसे मोजे पहनने की कोशिश करें जो उन्हें ऑक्सीजन लेने में मदद करें। बदबू से बचने के लिए अपने पैरों को पूरी तरह से ढकने से बचना बेहतर है लेकिन अगर आपको इसकी आदत है तो सूती मोजे पहनें। साथ ही जूते और मोजे उतारने के बाद हमेशा साबुन और पानी से साफ करें।

टाइट जूतों से बचें: टाइट फुटवियर आपके पैरों में रक्त के प्रवाह को रोकते हैं जो बदले में फफोले पैदा करते हैं और एड़ी पर दबाव डालते हैं। उचित रक्त परिसंचरण के लिए, ऐसे जूते चुनें जो आपके पैरों को ठीक से सांस लेने में मदद करें।

एक्सफोलिएट करें: प्यूमिक स्टोन से पैरों को एक्सफोलिएट करें। सप्ताह में कम से कम दो बार अपने पैर को स्टोन आॅफ फुट स्क्रेपर से साफ करें। फिर, शॉवर पूरा करने के बाद, उन्हें पोषण देने के लिए एक खीरा या एलोवेरा मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। अपने पैर की उंगलियों के बीच मॉइस्चराइज करना न भूलें।

Follow these tips to keep feet soft in summer

अच्छी क्वालिटी के नेल पेंट लगाएं: अगर आप चाहते हैं कि आपके नाखून अच्छे दिखें तो कलरफुल नेल पेंट का इस्तेमाल करें। हालांकि, सस्ते और कम गुणवत्ता वाले नेल पेंट से बचने की कोशिश करें क्योंकि ये आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

पैरों को सोक करने से बचें: गर्मियों में अपने पैरों को पानी में बौट देर तक सोक करने से बचें। ऐसा इसलिए, क्योंकि इससे आपके डिहाइड्रेट पैर और ज्यादा सूख सकते हैं और इनमें जलन भी हो सकती है।

फुटवियर शेयर करने से बचें: जिस तरह हम अपने अलग तौलिए और अलग अंडरगारमेंट्स का इस्तेमाल करते हैं, उसी तरह फुटवियर को सिर्फ रखना भी जरूरी है। आप कभी-कभी अपनी चप्पल साझा कर सकते हैं लेकिन इसे नियमित रूप से शेयर करने से बचें। अन्य लोगों के मोजे न पहनें और न ही उनके साथ मोजे साझा करें। यह संक्रमण को दूर रखने और पैरों को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

हमें Google News पर फॉलो करे- क्लिक करे !

यह भी पढ़ें : अगर गर्मियों में पीते हैं गुनगुना पानी तो जानिए क्या हैं फायदे

Connect With Us : Twitter | Facebook Youtube

Tags:

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

पुलिस के एक्शन पर अखिलेश ने लिखी ये शायरी, नज्म पोस्ट कर योगी सरकार पर साधा निशाना
पुलिस के एक्शन पर अखिलेश ने लिखी ये शायरी, नज्म पोस्ट कर योगी सरकार पर साधा निशाना
पहले फाड़े कपड़े, तोड़ दिए दांत और आंखे, फिर मार-मार कर किया अधमरा, महिला के साथ बदमाशों ने की सारे हदें पार
पहले फाड़े कपड़े, तोड़ दिए दांत और आंखे, फिर मार-मार कर किया अधमरा, महिला के साथ बदमाशों ने की सारे हदें पार
Sambhal Jama Masjid: जामा मस्जिद में मंदिर होने की बात से मची हलचल, पुलिस और RRF  शहर में अलर्ट
Sambhal Jama Masjid: जामा मस्जिद में मंदिर होने की बात से मची हलचल, पुलिस और RRF शहर में अलर्ट
राजस्थान हाईकोर्ट से शिल्पा शेट्टी को बड़ी राहत, SC/ST Act का मामला खारिज किया ; जानें क्या था विवाद?
राजस्थान हाईकोर्ट से शिल्पा शेट्टी को बड़ी राहत, SC/ST Act का मामला खारिज किया ; जानें क्या था विवाद?
अखिलेश यादव ने BJP पर कसा तंज, ‘सबसे अधिक अधर्मी BJP है, वो धर्म के रास्ते पर नहीं चलते, आप सबने देखा’
अखिलेश यादव ने BJP पर कसा तंज, ‘सबसे अधिक अधर्मी BJP है, वो धर्म के रास्ते पर नहीं चलते, आप सबने देखा’
पकड़ा Akhilesh Yadav का खेल? CM Yogi के सिंघमों को बदनाम करने की कोशिश फेल…वीडियो ने खोली पोल
पकड़ा Akhilesh Yadav का खेल? CM Yogi के सिंघमों को बदनाम करने की कोशिश फेल…वीडियो ने खोली पोल
CM आतिशी ने रोहिणी में नए स्कूल का किया उद्घाटन, वर्ल्ड क्लास शिक्षा देना हमारा मकसद
CM आतिशी ने रोहिणी में नए स्कूल का किया उद्घाटन, वर्ल्ड क्लास शिक्षा देना हमारा मकसद
‘ज़ुल्मी हुक्मरानों ने ला दिया है ऐसे हालातों में…’; शायराना अंदाज में BJP पर अखिलेश यादव ने बोला हमला
‘ज़ुल्मी हुक्मरानों ने ला दिया है ऐसे हालातों में…’; शायराना अंदाज में BJP पर अखिलेश यादव ने बोला हमला
Muzaffarpur Murder: दिनदहाड़े हुई युवक की हत्या! दहला गया इलाका, जानें मामला
Muzaffarpur Murder: दिनदहाड़े हुई युवक की हत्या! दहला गया इलाका, जानें मामला
YouTuber Armaan Malik ने हरिद्वार के यूट्यूबर के घर में घुसकर मचाया बवाल, जमकर की मारपीट, पुलिस ने उठाया ये बड़ा कदम
YouTuber Armaan Malik ने हरिद्वार के यूट्यूबर के घर में घुसकर मचाया बवाल, जमकर की मारपीट, पुलिस ने उठाया ये बड़ा कदम
हिमाचल हाउस के बाद बीकानेर हाउस की होगी कुर्की, कोर्ट ने दिए आदेश ; जानें वजह
हिमाचल हाउस के बाद बीकानेर हाउस की होगी कुर्की, कोर्ट ने दिए आदेश ; जानें वजह
ADVERTISEMENT