Thursday, November 14, 2024
Bathua Seeds are Beneficial for Health
इंडिया न्यूज, अंबाला।
Bathua Seeds are Beneficial for Health : बथुआ में कई विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं। जो कई बीमारियां को दूर करने में मददगार है। लेकिन क्या आपको पता है बथुआ का बीज स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। आयुर्वेद में बथुआ के बीजों का इस्तेमाल रक्तपित्त, जोड़ों में दर्द, अनियमित महावारी की समस्याओं को दूर करने का गुण होता है। इससे आपको कई फायदे हो सकते हैं। आज हम आपको बुथआ के बीजों से स्वास्थ्य होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे।
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पेट में कीड़े हो होने पर बथुआ के बीज का सेवन करें। खासतौर पर अगर आपके बच्चों को पेट में कीड़ा हो गया है, तो इसके बीजों को पीसकर इसमें थोड़ा शहद मिलाकर बच्चों को चटाएं। इससे उन्हें काफी लाभ मिलेगा।
लीवर की परेशानियों को दूर करने और पाचन शक्ति को बढ़ाने के लिए आप बथुआ के बीजों का प्रयोग कर सकते हैं। साथ ही इससे लीवर के आस-पास की सख्ती दूर होती है। पीलिया की समस्या से ग्रसित होने पर छह ग्राम बथुआ के बीजों का सुबह शाम सेवन करने से पीलिया रोग से निजात मिल सकता है।
बथुआ का इस्तेमाल रक्तपित्त को दूर करने के लिए किया जाता है। नाक-कान से खून निकलने की परेशानी से राहत पाने के लिए आप बथुआ के बीजों को आहार में शामिल कर सकते हैं। एक से दो ग्राम बथुआ के बीजों का चूर्ण बना लें। अब शहद के साथ इस चूर्ण का सेवन करें।
बथुआ के बीजों से दांतों के दर्द की परेशानी को दूर कर सकते हैं। इसके लिए बथुआ के बीजों को भूनकर इसका चूर्ण तैयार कर लें। अब इस चूर्ण से अपने दांतों को रगड़ें। इससे दांत दर्द से छुटकारा मिलेगा। साथ ही मसूड़ों में होने वाली सूजन से राहत मिलती है। बथुओं की पत्तियों को उबालकर पीने से भी दांतों के दर्द से आराम मिलता है।
जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए आप बथुआ के बीजों का सेवन कर सकते हैं। इसके लिए 10 ग्राम बीजों को करीब 200 मिलिलीटर पानी में उबाल लें। इस पानी को तब तक उबालें जब तक यह 50 मिलिलीटर न रह जाए। इसके बाद गर्मागर्म सेवन करें। महीने भर सुबह शाम इसका सेवन करने से जोड़ों के दर्द में लाभ मिलेगा।
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चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए बथुआ के बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए बथुआ के बीजों को सिल पर अच्छे से पीस लें। अब इस पेस्ट को उबटन की तरह अपने शरीर पर लगाएं। इससे शरीर पर मौजूद मैल साफ हो जाएगा। साथ ही चेहरे के दाग-धब्बे भी दूर हो सकते हैं।
पीरियड्स में अनियमितता को दूर करने के लिए बथुआ के बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। पीरियड्स की अनियमितता को दूर करने के लिए आप बथुआ के बीजों और सोँठ को बराबर मात्रा में मिलाकर पाउडर तैयार कर लें। फिर 400 मिलीलीटर पानी मे करीब 15-20 ग्राम पाउडर मिला कर पानी को अच्छे से उबाल लें। जब पानी 100 ग्राम रह जाए, तो इसे छानकर दिन में 2 बार इसका सेवन करें। इस नुस्खोे को आजमाने से आपको तुरंत लाभ मिलेगा।
Bathua Seeds are Beneficial for Health
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