Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. INDIA News इसकी पुष्टि नहीं करता है.
Leg Numbness Symptoms: पैरों या पैरों के तलवों में सुन्नपन, झनझनाहट या जलन जैसा एहसास कभी-कभी होना आम बात है. लंबे समय तक एक ही पोजिशन में बैठने या पैर दब जाने से ऐसा हो सकता है. लेकिन अगर यह समस्या बार-बार हो रही है, तेज हो रही है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
पैरों में सुन्नपन और झनझनाहट क्यों होती है?
Tingling in Feet: कभी-कभी पैर सुन्न होना या झनझनाहट होना सामान्य बात है. अगर आप लंबे समय तक एक ही पोजीशन में बैठे रहें, टाइट जूते पहनें या पैर दब जाए, तो नसों पर दबाव पड़ता है और ‘सुई चुभने जैसा एहसास होने लगता है. आमतौर पर पोजीशन बदलते ही यह ठीक हो जाता है.
पैरों में सुन्नपन के कई कारण हो सकते हैं. सबसे सामान्य कारण नसों पर दबाव पड़ना है. अगर मांसपेशियां खिंच जाएं, पीठ में स्लिप डिस्क हो, बहुत टाइट जूते पहनें या लंबे समय तक पैर मोड़कर बैठें, तो नस दब सकती है और झनझनाहट शुरू हो सकती है. अच्छी बात यह है कि ऐसे मामलों में सही इलाज और आराम से समस्या ठीक हो सकती है.
अगर यह समस्या बार-बार हो रही है या बिना किसी कारण के लंबे समय तक बनी रहती है, तो इसके पीछे कोई मेडिकल वजह हो सकती है. डायबिटीज एक बड़ा कारण है, जिसमें ब्लड शुगर बढ़ने से नसें कमजोर हो जाती हैं. इसे डायबिटिक न्यूरोपैथी कहा जाता है. इसके अलावा रीढ़ की हड्डी की समस्या, स्लिप डिस्क, नस दबना, फाइब्रोमायल्जिया या मल्टीपल स्क्लेरोसिस जैसी स्थितियां भी सुन्नपन और झनझनाहट का कारण बन सकती हैं.कुछ मामलों में पैरों की धमनियों में रुकावट आ जाने से खून का प्रवाह कम हो जाता है. इससे भी पैरों में ठंडापन, दर्द और संवेदना कम होने जैसी दिक्कत हो सकती है.
अगर सुन्नपन के साथ तेज दर्द, जलन, चलने में दिक्कत या पैरों में घाव बनना शुरू हो जाए तो सतर्क हो जाना चाहिए. खासकर अगर आपको डायबिटीज है और पैरों में चोट का एहसास नहीं हो रहा, तो यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि छोटे घाव भी इंफेक्शन का रूप ले सकते हैं.अचानक एक तरफ के पैर में सुन्नपन, कमजोरी, बोलने में दिक्कत या चक्कर आना स्ट्रोक का संकेत भी हो सकता है. ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है. लगातार या बढ़ता हुआ सुन्नपन कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. INDIA News इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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