Sinus Home Remedies : साइनस की समस्या के घरेलू उपाय

Sinus Home Remedies

Sinus Home Remedies : साइनस नाक में होने वाली बीमारी है। इस बीमारी में नाक की जो होती है वह हड्डी बढ़ जाती है। जिसके कारण सांस लेनी में परेशानी होती है। साइनस को साइनोसाइटिस भी कहा जाता है। ये बीमारी की शुरूआत सामान्य सर्दी के रूप में होती है। लेकिन उसके बाद इन्फेक्शन के रूप में बढ़ती जाती है।

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साइनस की समस्या सर्दियों के मौसम में अधिक बढ़ जाती है। क्योंकि सर्दियों के मौसम जो ठंडी हवा चलती हैं वह नाक में घुसने से नुकसान पहुँचाती है। इस बीमारी में नाक में भारीपन महसूस होने लगता है। साथ ही नाक बंद हो जाती है जिसकी वजह से सांस लेने में दिक्कत होती है। आंखों में दर्द होना, सिर में दर्द होना, माथे और चेहरे के आसपास सूजन होना भी साइनस के ही लक्षण होते हैं।

जीरा और शहद का सेवन करना Home Remedies For Sinus Pain 

जिन लोगों को साइनस की बीमारी होती है उन लोगों को जीरा और शहद का सेवन करना चाहिए। साइनस की बीमारी में यह बहुत लाभकारी होता है। जीरा का सेवन करने के लिए जीरे को थोड़ा भूनकर जीरे का पाउडर बना लें। फिर जीरा में शहद मिलाकर दिन में कम से कम दो बार खाएं। इससे काफी राहत मिलेगी।

अदरक और शहद का सेवन करना Sinus Pain Home Remedies

साइनस की बीमारी में अदरक को खाना चाहिए। साइनस की बीमारी में अदरक का सेवन फायदेमंद माना जाता है। इसका सेवन करने के लिए अदरक को पीसकर पानी में डाल दें। फिर कुछ देर बाद उसको छान कर शहद में मिलाकर पी लें।

लहसुन और नींबू का सेवन Home Remedies For Sinus infection

लहसुन और नींबू का सेवन साइनस में काफी लाभकारी साबित होता है। इसका सेवन करने के लिए लहसुन को पीस कर उसमें कुछ बूंद नींबू की मिला लें। फिर इसका सेवन कर लें। इससे बहुत जल्द राहत मिलेगी।

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