Javed Habib hair tips: दही में मिलाएं ये 1 चीज, रूखे बेजान बालों में आएगी सॉफ्टनेस और चमक, जावेद हबीब का तरीका जानें
Javed Habib hair tips: बालों को मुलायम, मैनेजेबल और चमकदार बनाए रखने के लिए लोग अक्सर घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं. दही भी ऐसा ही एक घरेलू विकल्प है, जिसे बालों पर लगाने से कुछ समय के लिए रूखे बाल नरम और आसानी से कंघी करने लायक महसूस हो सकते हैं. हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब ने भी रूखे और बेजान बालों के लिए दही के साथ सरसों का तेल लगाने का एक तरीका बताया है.
रूखे बालों के लिए दही का नुस्खा
अगर आपके बाल रूखे और बेजान नजर आते हैं तो दही का इस्तेमाल हेयर कंडीशनिंग के लिए किया जा सकता है. दही लगाने से बालों में कुछ समय के लिए सॉफ्टनेस और स्मूदनेस महसूस हो सकती है. हालांकि, इसे बाल झड़ने या किसी स्कैल्प बीमारी का इलाज नहीं माना जाना चाहिए.
दही में मिलाएं सरसों का तेल
जावेद हबीब के बताए तरीके में दही के साथ सरसों का तेल मिलाने की बात कही गई है. इसके लिए आधा कटोरी दही और 2 चम्मच सरसों का तेल लें. दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाकर एक समान मिश्रण तैयार कर लें. जावेद हबीब के इस नुस्खे में दही और सरसों के तेल के इस्तेमाल का जिक्र मिलता है.
बालों को छोटे हिस्सों में बांटें
मिश्रण लगाने से पहले बालों को छोटे छोटे हिस्सों में बांट लें. इसके बाद दही और सरसों के तेल के मिश्रण को बालों की लंबाई पर लगाएं. खासतौर पर बालों के सिरों तक इसे अच्छी तरह पहुंचाना जरूरी है, सिरों पर खास ध्यान दें
5 से 7 मिनट हल्की मसाज
मिश्रण लगाने के दौरान करीब 5 से 7 मिनट तक हल्की मसाज करने की बात कही गई है. मसाज बहुत जोर से न करें. खासकर अगर स्कैल्प संवेदनशील है या पहले से कोई परेशानी है तो अतिरिक्त सावधानी बरतना जरूरी है.
इसके बाद शैंपू से धोएं
मसाज के बाद बालों को शैंपू से अच्छी तरह धो लें, ताकि दही और तेल का अवशेष बालों में न रह जाए. बाल धोने के बाद रूखे बाल कुछ समय के लिए नरम और आसानी से कंघी करने लायक महसूस हो सकते हैं. दही को हेयर कंडीशनिंग जैसा असर देने वाला घरेलू विकल्प माना जा सकता है, लेकिन इसके असर को लेकर मजबूत क्लिनिकल सबूत सीमित हैं.
बाल झड़ने पर सिर्फ ये नुस्खा काफी नहीं
बाल झड़ने के पीछे हार्मोनल बदलाव, पोषण की कमी, तनाव और स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं जैसी कई वजहें हो सकती हैं. इसलिए लगातार या बहुत ज्यादा हेयर फॉल हो रहा है तो सिर्फ घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय एक्सपर्ट से कारण की जांच कराना बेहतर है. हाल ही में जावेद हबीब के नाम से दही और मुलेठी वाला हेयर पैक भी चर्चा में रहा था, लेकिन एक्सपर्ट्स ने साफ किया है कि घरेलू पैक अत्यधिक बाल झड़ने का इलाज नहीं हैं.
खुजली या इंफेक्शन है तो न लगाएं
अगर स्कैल्प पर खुजली, लालिमा, घाव या इंफेक्शन है तो अपनी मर्जी से दही या कोई भी हेयर पैक लगाने से बचें. कुछ लोगों को दही या दूसरे घरेलू ingredients से जलन या एलर्जी भी हो सकती है. ऐसी स्थिति में पहले त्वचा विशेषज्ञ या हेयर एक्सपर्ट से सलाह लेना बेहतर है.
