झील-सी गहरी आंखें चुरा लेंगी किसी का भी दिल, अगर नहीं होगी यह गंभीर समस्या, नोट करें खास वजह और बचाव

Dark Circle Removal Tips: आंखें शरीर की सबसे जरूरी अंगों में से एक हैं. इनके बिना जीवन की कल्पना अधूरी है. यही तो हैं जो किसी को भी अपना दीवाना बना लें. लेकिन, कई बार कभी उम्र बढ़ने, वर्क प्रेशर, बीमारी या गलत डायट (Wrong Diet) के चलते, आंखों की खूबसूरती पर हमेशा कोई न कोई ग्रहण हावी रहता है. डार्क सर्कल ऐसी ही परेशानियों में से एक है. दरअसल, जब भी शरीर में कोई परेशानी होती है तो सबसे ज्यादा और सबसे पहले असर आंखों पर दिखाई देता है. इसीलिए कहा जाता है कि आंखें सेहत का आइना होती हैं. हेल्थ में गड़बड़ी या लाइफस्टाइल से जुड़ी किसी भी समस्या का असर सबसे पहले आंखों पर स्वेलिंग या डार्क सर्कल (Dark Circles) के रूप में दिखाई देता है. अब सवाल है कि आखिर डार्क सर्कल होते क्यों हैं? डार्क सर्कल दूर करने के उपाय क्या हैं? आइए जानते हैं इस बारे में-

डार्क सर्कल क्यों होते हैं?

अगर देखा जाए तो आंखों के डार्क सर्कल एक गंभीर परेशानी है. यह किसी भी इंसान की पर्सनॉलिटी पर ग्रहण लगा सकता है. बता दें कि, डार्क सर्कल होने की कई अलग वजह हो सकती हैं और इस समस्या का संपूर्ण समाधान भी इन कारणों को दूर करके ही किया जा सकता है. इसलिए आपको सबसे पहले ये देखने की जरूरत है कि आपकी डेली लाइफ में ऐसी कौन-सी चीजें हैं, जो काले घेरे की समस्या को बढ़ा रही हैं.

डार्क सर्कल होने के प्रमुख कारण

• 7-8 घंटे की नींद पूरी न होना
• लैपटॉप, टीवी, कंप्यूटर, मोबाइल इत्यादि पर अधिक समय बिताना.
• डायट में पोषण की कमी होना
• बहुत अधिक तनाव में रहना
• किसी गंभीर रोग के कारण
• हीमोग्लोबिन की कमी के कारण
• स्किन केयर में सही प्रॉडक्ट्स का चुनाव ना करने के कारण.

डार्क सर्कल दूर करने के उपाय?

• हर दिन कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद जरूर लें.
• दिन में 10 से 12 गिलास पानी जरूर पिएं.
• यदि मेकअप का उपयोग करते हैं तो रात को सोने से पहले इसे सही से साफ करें.
• मेकअप क्लीन के लिए पहले क्लिंजर का उपयोग करें, सीधे फेसवॉश करने से बचें.
• रात को सोने से पहले रेटिनॉइड ( Retinoid) यानी विटामिन-ए (Vitamin-A) युक्त क्रीम जरूर लगाएं.
• एक बार सुबह और एक बार शाम को फेसवॉश के बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं.
• पफी आइज (सुबह सोकर उठने पर आंखों में सूजन होना) होने पर आइस क्यूब्स को 3 से 5 मिनट रगड़ें