Mango Face Pack: गर्मियों के मौसम में आम सबको पसंद होते हैं. बाजार में रसीले और मीठे आम मिलते हैं, जिनकी खुशबू लोगों को अपनी तरफ आकर्षित करती है. आम लगभग हर भारतीय को पसंद होते हैं. आम के दीवाने हैं तो आपको जानकर हैरानी होगी कि आम केवल खाने के ही नहीं बल्कि चेहरे के लिए अच्छा ऑप्शन है. ये आपकी त्वचा को निखारकर चमकदार बना सकते हैं. इससे आपकी त्वचा को चौंकाने वाले फायदे होंगे.
त्वचा के लिए आम को फायदे
- आम में पानी की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जिसके कारण ये स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. आम में विटामिन ए, सी, के और ई पाए जाते हैं.
- आम में बीटा कैरेटीन भी होती है, जो त्वचा को पोषण देने के साथ ही फेस को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं.
- आम में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. ये फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं. ये आपके लिए एंटी-एजिंग का काम करते हैं.
- आम में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाई जाती है, जो स्किन को चमकदार बनाने के साथ ही काले धब्बों को हल्का करता है औरर त्वचा के रंग को एक जैसा करने में भी मदद करता है.
- आम में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की जलन से राहत दिलाते हैं.
- आम त्वचा पर होने वाले मुहांसे और रेडनेस को कम कर सकते हैं.
- आम में विटामिन ए की मौजूदगी कोलेजन पैदा करती है, जो त्वचा को लोच बनाए रखता है और ढीला होने से बचाता है.
कैसे बनाएं आम के फेस पैक?
आम का फेस पैक बनाने के लिए आपको 2 बड़े पके आम लेने हैं. एक बड़ा चम्मच सादा दही और 1 छोटा चम्मच चिया सीड्स लेना है. एक कटोरी में पके आम के गूदे को मसलकर निकाल लें. इसमें दही और चिया सीड्स मिलाकर अच्छी तरह से लगाएं. ध्यान रखें कि इसे आंखों के आसपास के हिस्से पर न लगाएं. आंखों के नीचे का हिस्सा काफी नाजुक होता है. चेहरे पर फेस मास्क लगाने के बाद 15-20 मिनट छोड़ दें. इसके बाद उसे सादे पानी से अच्छी तरह धो लें.
