शीशे जैसी चमकती त्वचा का राज! कोरियन स्किनकेयर रूटीन के ये स्टेप्स आएंगे काम
Korean girls glowing skin: कोरियन ड्रामा और फिल्मों में नजर आने वाली कोरियन महिलाओं की ग्लोइंग और स्मूद स्किन अक्सर लोगों का ध्यान खींचती है. यही वजह है कि कोरियन स्किनकेयर रूटीन दुनियाभर में काफी लोकप्रिय हुआ है. हालांकि, ऐसी त्वचा पाने के लिए किसी एक प्रोडक्ट पर निर्भर रहने के बजाय रोजाना की कुछ बेसिक स्किनकेयर आदतों पर ध्यान देना ज्यादा जरूरी है. जानिए डबल क्लींजिंग से लेकर सनस्क्रीन तक, कोरियन स्किनकेयर रूटीन के कौन से स्टेप्स आपकी त्वचा की देखभाल में मदद कर सकते हैं.
कोरियन जैसी ग्लोइंग स्किन के पीछे क्या है राज?
कोरियन ड्रामा और फिल्मों में नजर आने वाली ग्लोइंग और स्मूद स्किन लोगों को काफी आकर्षित करती है. कोरियन स्किनकेयर रूटीन में किसी एक महंगे प्रोडक्ट पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा की नियमित सफाई, हाइड्रेशन, मॉइस्चराइजिंग और धूप से बचाव पर ध्यान दिया जाता है. अगर आप भी अपनी त्वचा को हेल्दी, सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखना चाहते हैं तो इस रूटीन के कुछ बेसिक स्टेप्स को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं.
रात में करें डबल क्लींजिंग
कोरियन स्किनकेयर रूटीन में रात के समय डबल क्लींजिंग को काफी महत्व दिया जाता है. सबसे पहले ऑयल-बेस्ड क्लींजर की मदद से मेकअप, सनस्क्रीन और चेहरे पर जमा अतिरिक्त तेल को हटाया जाता है. इसके बाद माइल्ड वॉटर-बेस्ड क्लींजर से चेहरा साफ किया जाता है. इससे त्वचा पर जमा गंदगी को हटाने में मदद मिलती है और चेहरे को बार-बार रगड़ने की जरूरत नहीं पड़ती.
चेहरा धोने के बाद हल्की नमी बनाए रखें
चेहरा साफ करने के बाद उसे तौलिए से जोर-जोर से रगड़कर पूरी तरह सुखाने से बचें. हल्का गीला चेहरा रहने पर हाइड्रेटिंग टोनर या एसेंस लगाया जा सकता है. इस तरह त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है. चेहरा सुखाते समय भी मुलायम तौलिये से हल्के हाथों से थपथपाकर पानी सोखें.
एक साथ मोटी क्रीम लगाने के बजाय लेयरिंग करें
कोरियन स्किनकेयर में हल्के प्रोडक्ट्स को एक-एक करके लगाने का तरीका अपनाया जाता है. टोनर के बाद एसेंस, फिर त्वचा की जरूरत के अनुसार सीरम और अंत में मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है. हालांकि, हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है. इसलिए बहुत सारे प्रोडक्ट्स एक साथ इस्तेमाल करने के बजाय अपनी स्किन टाइप और जरूरत के अनुसार ही प्रोडक्ट चुनें.
ग्लो के लिए सनस्क्रीन को न करें नजरअंदाज
ग्लोइंग स्किन के लिए सिर्फ सीरम और मॉइस्चराइजर काफी नहीं हैं. सुबह के स्किनकेयर रूटीन के आखिर में ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाना जरूरी है. धूप में मौजूद यूवी किरणें टैनिंग, डार्क स्पॉट्स और समय से पहले त्वचा पर उम्र के निशान बढ़ा सकती हैं. अगर आप लंबे समय तक बाहर रहते हैं तो सनस्क्रीन को दोबारा लगाने की जरूरत पड़ सकती है.
ग्लास स्किन के चक्कर में ज्यादा स्क्रब न करें
कई लोग चेहरे पर जल्दी ग्लो लाने के लिए बार-बार स्क्रब करने लगते हैं, लेकिन ऐसा करना त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है. बहुत ज्यादा या हार्श स्क्रबिंग से जलन, लालिमा और त्वचा में संवेदनशीलता बढ़ सकती है. अगर एक्सफोलिएशन करना चाहते हैं तो अपनी त्वचा के अनुसार माइल्ड एक्सफोलिएंट चुनें और जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल न करें. सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को खास सावधानी रखनी चाहिए.
हाइड्रेशन और मॉइस्चराइजिंग पर दें ध्यान
स्किन को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाए रखने के लिए पर्याप्त हाइड्रेशन जरूरी है. चेहरा साफ करने के बाद अपनी त्वचा के हिसाब से मॉइस्चराइजर लगाएं. अगर स्किन ड्राई है तो ज्यादा हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर मददगार हो सकता है, जबकि ऑयली स्किन के लिए हल्का मॉइस्चराइजर चुना जा सकता है. स्किनकेयर रूटीन को जरूरत से ज्यादा जटिल बनाने के बजाय बेसिक स्टेप्स को नियमित रूप से फॉलो करना ज्यादा महत्वपूर्ण है.
ग्लास स्किन के लिए निरंतरता है सबसे जरूरी
ग्लास स्किन किसी एक प्रोडक्ट को लगाने से रातोंरात हासिल नहीं होती. त्वचा की सही सफाई, हाइड्रेशन, मॉइस्चराइजिंग और सनस्क्रीन जैसी बेसिक आदतों को लगातार फॉलो करना ज्यादा जरूरी है. हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है, इसलिए किसी भी नए प्रोडक्ट को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें. अगर किसी प्रोडक्ट से जलन या एलर्जी हो तो उसका इस्तेमाल बंद कर दें.
