वर्कप्लेस की थकान न केवल एम्प्लॉय को बहुत थका देती है. बल्कि, प्रोडक्टिविटी पर भी असर देखने को मिलता है. लेकिन, अब शादीशुदा या रिलेशनशिप में रहने वाले को लोगों को चिंता करने की जरूरत नहीं है. अगर पूरे दिन दफ्तर में काम करके थक जाते हैं तो घर जाकर पार्टनर के साथ संभोग (Sex) करिए. इससे न सिर्फ थकान दूर होगी, बल्कि अगले दिन काम करने की ऊर्जा भी आएगी. चौंकिए मत… रिसर्च में ऐसा ही दावा किया गया है. यह शोध दो यूनिवर्सिटीज ने मिलकर किया है. यूनिवर्सिटी ऑफ ओरेगन और यूनिवर्सिटी ऑफ वाशिंगटन के इस शोध में रिसचर्स ने 159 शादीशुदा कपल्स को शामिल किया. इसके बाद दो हफ्ते तक लगातार इनसे रोज बात की गई. अब सवाल है कि आखिर रोमांस थकान को कैसे दूर करता है? सेक्स करने से सिर्फ पुरुषों की थकान दूर होगी या महिलाओं की भी? आइए जानते हैं इस बारे में-
रोमांस थकान को कैसे दूर करता है?
महिलाओं पर हुए इस शोध से पता चलता है कि, जो लोग घर जाकर सेक्स करने का समय निकाल लेते हैं वे अगले दिन ऑफिस में पॉजिटिव मूड के साथ काम करते हैं. मतलब साफ है कि, अगले दिन सुबह उनका मूड ज्यादा रिफ्रेश होता है और पूरे दिन वे काम को मन लगाकर करते हैं. रिसर्च में हिस्सा लेने वाले कीथ लियेविट कहते हैं, ‘हमने पाया कि एक स्वस्थ रिलेशनिशप जिसमें हेल्दी सेक्स लाइफ भी शामिल है, के कारण लोग खुश रहते हैं और काम करने में उत्साह महसूस करते हैं. ‘उन्होंने ये भी कहा कि लोगों को ये याद रखना चाहिए कि सेक्स के सोशल, इमोशनल और साइकोलॉजिकल फायदे हैं, इसलिए इसके लिए समय निकालना आवश्यक है’.
सेक्स और थकान के बीच कनेक्शन?
ऑफिस की थकान दूर करने में संभोग अहम योगदान निभाता है. यही कहती है दो यूनिवर्सिटीज की रिसर्च. यहां, कई लोगों का सवाल यह भी हो सकता है कि, सेक्स और थकान के बीच क्या संबंध है? क्योंकि, अक्सर लोग मानते हैं कि सेक्स करने से थकान बढ़ती है. ऐसे में संबंध बनाने से थकान कैसे दूर हो सकती है. बता दें कि, सेक्स के दौरान शरीर में हैप्पी हार्मोंस, जैसे डोपामाइन, सेरोटोनिन और ऑक्सीटोसिन रिलीज होते हैं, जो स्ट्रेस लेवल को कम करने और मूड को खुशनुमा बनाने में मदद करते हैं.
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पुरुष-महिला दोनों को होगा लाभ
शोध में रिसचर्स कहते हैं कि, ऑफिस की थकान दूर करने में सेक्स करना फायदे का सौदा है. यह सिर्फ पुरुषों पर ही लागू नहीं होता है, बल्कि महिला कर्मचारी पर भी लागू होता है. कहने का मतलब दोनों की थकान दूर हो सकती है.
