Ring 5 launched in India: हेल्थ और फिटनेस पर नजर रखने के लिए अब कलाई पर स्मार्टवॉच पहनना जरूरी नहीं है. उंगली में पहनी जाने वाली स्मार्ट रिंग भी नींद, एक्टिविटी, तनाव और रिकवरी से जुड़े संकेतों को ट्रैक करने का विकल्प दे सकती है. स्मार्ट रिंग बनाने वाली कंपनी Oura ने भारत में अपनी नई Oura Ring 5 पेश की है. कंपनी के मुताबिक, इसका डिजाइन पिछली Oura Ring 4 के मुकाबले 40 फीसदी छोटा है और बैटरी एक बार चार्ज करने पर 9 दिन तक चल सकती है. इसकी शुरुआती कीमत 39,900 रुपये रखी गई है. हालांकि, रिंग खरीदने के बाद ऐप की सदस्यता के लिए भी हर महीने पैसे खर्च करने होंगे.
भारत में कितनी है Oura Ring 5 की कीमत?
Oura Ring 5 की प्री-ऑर्डर बुकिंग 22 अक्टूबर से Amazon और Croma के जरिए शुरू हुई है. इसके ब्लैक और सिल्वर मॉडल की कीमत 39,900 रुपये है. वहीं, गोल्ड, डीप रोज, स्टेल्थ और ब्रश्ड सिल्वर रंग वाले मॉडल के लिए 50,900 रुपये चुकाने होंगे. इसके अलावा, Oura ऐप की सदस्यता के लिए हर महीने 599 रुपये देने होंगे. यानी एक साल की सदस्यता का खर्च 7,188 रुपये बैठेगा. इस हिसाब से बेस मॉडल की कीमत और एक साल की सदस्यता मिलाकर कुल खर्च 47,088 रुपये होगा. वहीं, प्रीमियम रंग वाले मॉडल के साथ यह खर्च 58,088 रुपये तक पहुंच जाएगा. कंपनी के मुताबिक, ऐप के कुछ बुनियादी फीचर्स मुफ्त मिलते हैं, जबकि अतिरिक्त इनसाइट्स के लिए सदस्यता की जरूरत पड़ती है.
पहले से छोटी और हल्की, बैटरी भी कई दिन चलेगी
Oura Ring 5 को हल्के टाइटेनियम से बनाया गया है. कंपनी का दावा है कि इसका आकार पिछली पीढ़ी के मुकाबले 40 फीसदी कम है. सेंसर की बनावट में भी बदलाव किया गया है, ताकि रिंग उंगली पर आराम से फिट हो और त्वचा के संपर्क में बेहतर तरीके से रहे. इसमें नए LED सेंसर और 12 बेहतर सिग्नल पाथवे दिए गए हैं. कंपनी के अनुसार, इनका उद्देश्य अलग-अलग उंगलियों और त्वचा के रंगों पर स्वास्थ्य से जुड़े संकेतों को अधिक भरोसेमंद तरीके से रिकॉर्ड करना है. रिंग 6 से 13 तक के साइज और छह रंगों में उपलब्ध होगी. बैटरी को लेकर कंपनी का दावा है कि यह एक बार चार्ज करने पर 6 से 9 दिन तक चल सकती है. वास्तविक बैटरी लाइफ रिंग के साइज और इस्तेमाल पर निर्भर करेगी.
नींद, तनाव और रिकवरी का डेटा करेगी ट्रैक
Oura Ring 5 का इस्तेमाल नींद, रोजाना की गतिविधियों, तनाव और रिकवरी से जुड़े पैटर्न समझने के लिए किया जा सकता है. यह डेटा Oura ऐप में दिखाया जाता है, जिससे यूजर समय के साथ अपने शरीर के संकेतों में होने वाले बदलाव देख सकते हैं. इसमें Cardio Effort फीचर भी है, जो वर्कआउट के दौरान दिल पर पड़ने वाले जोर को ट्रैक करता है और साप्ताहिक गतिविधि की तुलना यूजर के सामान्य स्तर से करता है. इसके अलावा, Oura Labs में उपलब्ध ऑटोमैटिक VO2 Max फीचर GPS की मदद से वॉक, रन और हाइक के दौरान एरोबिक फिटनेस का अनुमान लगाता है.
ब्लड प्रेशर से जुड़े संकेत समझेगी, लेकिन सीधे रीडिंग नहीं देगी
इस रिंग के हेल्थ फीचर्स में ब्लड प्रेशर से जुड़े संकेतों पर खास ध्यान दिया गया है. हालांकि, इसे ब्लड प्रेशर मापने वाली मशीन समझना सही नहीं होगा. यह सीधे mmHg में ब्लड प्रेशर की रीडिंग नहीं देती. दिए गए विवरण के मुताबिक, Blood Pressure Signals और Nighttime BP जैसे फीचर रात के दौरान रिकॉर्ड किए गए संकेतों और लंबे समय के पैटर्न का विश्लेषण करके ब्लड प्रेशर से जुड़े रुझानों को समझने में मदद करते हैं. Blood Pressure Signals फीचर 30 दिनों के रात के डेटा का विश्लेषण कर सकता है. यूजर अपनी ब्लड प्रेशर मशीन से ली गई रीडिंग भी ऐप में दर्ज कर सकते हैं, जिससे अलग-
अलग जानकारियां एक जगह देखना आसान होता है.
हालांकि, ये वेलनेस फीचर हैं, मेडिकल जांच का विकल्प नहीं. हाई ब्लड प्रेशर या दिल से जुड़ी समस्या की आशंका होने पर डॉक्टर की सलाह और प्रमाणित मेडिकल डिवाइस से जांच जरूरी है. रात में सांस लेने के पैटर्न और महिलाओं की सेहत पर भी नजर Oura Ring 5 में Nighttime Breathing फीचर दिया गया है, जो रात में सांस लेने से जुड़े पैटर्न में बदलावों को लंबे समय के डेटा के आधार पर दिखाता है. इसका उद्देश्य यूजर को नींद के दौरान सांस लेने के तरीके में लगातार होने वाले बदलावों को समझने में मदद करना है. असामान्य बदलाव नजर आने पर डॉक्टर से सलाह ली जा सकती है, लेकिन इस फीचर से किसी बीमारी की पुष्टि नहीं की जा सकती. ऐप में GLP-1 Insights फीचर भी है. इसके जरिए GLP-1 दवाएं लेने वाले यूजर दवा की खुराक, समय, संभावित साइड इफेक्ट और वजन में बदलाव दर्ज कर सकते हैं. ऐप इन जानकारियों को नींद, गतिविधि, रिकवरी और तनाव से जुड़े डेटा के साथ दिखाता है. महिलाओं के लिए Menopause Insights फीचर भी है, जो पेरिमेनोपॉज के दौरान नींद, मूड, सोचने-समझने की क्षमता और रोजमर्रा की जिंदगी पर पड़ने वाले असर को समझने में मदद कर सकता है. कंपनी के मुताबिक, GLP-1 Insights भारत में अंग्रेजी भाषा वाले Oura ऐप पर Gen3 और उसके बाद के रिंग मॉडल इस्तेमाल करने वाले सदस्यों के लिए भी उपलब्ध है.
खरीदने से पहले जान लें, कितना पड़ेगा सालभर का खर्च
Oura Ring 5 उन लोगों के लिए एक विकल्प हो सकती है, जो बिना स्क्रीन वाली छोटी डिवाइस में नींद, एक्टिविटी और रिकवरी के लंबे समय के पैटर्न देखना चाहते हैं. इसका छोटा डिजाइन और कई दिन चलने वाली बैटरी इसे रोज पहनने के लिहाज से सुविधाजनक बना सकती है. लेकिन इसकी कीमत भी कम नहीं है. बेस मॉडल और एक साल की सदस्यता का कुल खर्च 47,088 रुपये बैठता है, जबकि प्रीमियम रंग वाले मॉडल के लिए यह 58,088 रुपये तक पहुंच जाता है. खरीदने से पहले यह समझना जरूरी है कि रिंग से मिलने वाले स्वास्थ्य संबंधी संकेत केवल जानकारी देने के लिए हैं. इसे मेडिकल डिवाइस या डॉक्टर की जांच का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए.
